Голодание поможет от переедания (7 дней)

[BezNik]

Молодец, _Nikolas_! Правильно мыслишь! Жор это не слабоволие. Главное не дать ему разгореться. К примеру мне сейчас охота есть. Но это не голод. Я терплю до установленного часа. Перекусов не допускаю. Но попробуй попусти, заглянь в холодильник и чот хватани, потом ещё раз и поехало - будешь хватать даже сытым, когда будешь чувствовать что наелся и остановишь только когда переешь, с чувством сожаления и мыслью - пронесёт или нет ))) Желаю не испытать этого!

[_Nikolas_]

BezNik, а я специально сделал так, чтобы есть не хотелось, потому что когда терпишь все равно в один "прекрасный" момент наступает пик и срыв, а именно от этого я и старался излечиться. И похоже мне удалось это. До голодания у меня так и было: поем вроде наелся, чувствую, что желудок наполнен и организм сытый, а руки все тянутся. Вот и решил, что побороть мне это поможет только правильный выход из голодания. Ведь на соках человек может прожить очень долго. Так зачем же губить такой прекрасный момент, такую прекрасную возможность? А если выходить из голода только на свежевыжатых фруктовых соках, то никакой жор не придет и есть не будет хотеться и терпеть не надо. Когда я голодал в прошлый раз я выходил также как ты сейчас и понял, что сгубил всю малину. Тоже потянуло в сторону и опять та же песня по новой. Вот и решил опробовать другой выход.

[_Nikolas_]

маргоша, Вика, ссылку к сожалению кинуть не могу, т.к. он кончился. Насчет еды... про малоедение не думал, просто хочу во-первых, максимально долго продлить процесс очищения, во-вторых, определить сколько пищи нужно организму и приучить его к этому.
Моя цель есть именно столько сколько нужно организму для нормального функционирования. А как оказывается нужно то совсем немного. Я уже давно думаю зачем мы столько едим? Особенно ужасно выглядит обед из первого второго третьего десерта и салата. Нет ничего страшнее.
Сейчас меня совершенно не мучает голод и я этим наслаждаюсь. Но я знаю, что как только в организм попадет клетчатка очищение остановится и запустится перистальтика кишечника, нападет это ужасное чувство аппетита. А до этого я хочу приучить организм, а главное мозг к тому, что надо есть именно столько сколько нужно организму, а не столько сколько хочется.

[_Nikolas_]

В завершение четвертого дня выпил еще 100гр яблочного сока (кстати никакого жора от него не возникает) и пососал половинку оставшегося вчера маленького граната. Больше ничего не хочется. Организм полностью доволен.

[Любиста]

_Nikolas_, а у меня с выходом полная лажа.

[zegnamean]

странно конечно, что после года с лишним сыроедения недлинное в общем-то голодание проходит так тяжело, ведь организм, типа, уже должен был неплохо очиститься. я вот по сути всеяден, за исключением свинины и откровенно химических продуктов типа майонеза (хотя если домашний, из проверенных компонентов... ), а вот голодается всегда легко, организм чистится, но ужасов каких-то из себя не выбрасывает, выходы тоже гладкие.

посему, целесообразность сыроедения в наших широтах остается для меня под жирным знаком вопроса, еще и с постоянными душевными терзаниями. имхо, вред от съеденной булочки гораздо меньше, чем постоянные самоуговоры, что ее есть нельзя при этом я обеими руками за овощи и фрукты, но не в урон нормальному физическому и моральному самочувствию.

уж простите, ничего личного, просто мысли вслух

[маргоша]

zegnamean, Собака у меня метис,мастино-лабрадор,вес 50кг,высота в холке 60см.
Мы собаку не потчевали,а скормили лишнее,и к чему этот сарказм?Я описала пример голодания животного,а верить или нет ваше право!Всего доброго.

[zegnamean]

Сообщение от маргоша

zegnamean, Собака у меня метис,мастино-лабрадор,вес 50кг,высота в холке 60см.
Мы собаку не потчевали,а скормили лишнее,и к чему этот сарказм?Я описала пример голодания животного,а верить или нет ваше право!Всего доброго.

никакого сарказма, просто было интересно, сколько и какой свинины нужно дать собаке, чтоб вызвать такие последствия. моему французскому бульдогу, прожившему до 17 лет, нежирная свинина в размере 2-3 шашлычных кусочков (естественно без специй и не прожаренная) периодически перепадала, но никаких недомоганий от этого у него я не припомню

[_Nikolas_]

Доброго времени суток, zegnamean! Рад, что заглянули ко мне в гости.
Все дело в том, что до сыроедения я вел очень нездоровый образ жизни мягко говоря. Вы правы, что за год сыроедения организм должен был очиститься, но видимо он просто не смог или точнее не успел вывести всю грязь, накопившуюся за 15 лет курения, чрезмерного употребления алкоголя и вредной еды. И меня это совсем не удивляет, потому что скопилось очень много всякой гадости, причем везде, где только можно. Первое голодание у меня проходило еще тяжелее.
Касаемо же целесообразности сыроедения... тут каждый решает сам для себя, что ему надо и что он хочет от жизни и дело не в широтах. Я ни в коем случае не призываю всех переходить на СЕ, особенно если человек, как выразились, страдает душевными терзаниями из-за каждой съеденной булочки. Лично я не испытываю таких эмоций.

[zegnamean]

Сообщение от _Nikolas_

Доброго времени суток, zegnamean! Рад, что заглянули ко мне в гости.
Все дело в том, что до сыроедения я вел очень нездоровый образ жизни мягко говоря. Вы правы, что за год сыроедения организм должен был очиститься, но видимо он просто не смог или точнее не успел вывести всю грязь, накопившуюся за 15 лет курения, чрезмерного употребления алкоголя и вредной еды. И меня это совсем не удивляет, потому что скопилось очень много всякой гадости, причем везде, где только можно. Первое голодание у меня проходило еще тяжелее.
Касаемо же целесообразности сыроедения... тут каждый решает сам для себя, что ему надо и что он хочет от жизни и дело не в широтах. Я ни в коем случае не призываю всех переходить на СЕ, особенно если человек, как выразились, страдает душевными терзаниями из-за каждой съеденной булочки. Лично я не испытываю таких эмоций.

_Nikolas_, понятно, спасибо - искренне желаю удачи в вашем начинании, точнее, продолжении может быть когда-нибудь перееду на юга, там тоже попробую посыроедить. в нашем климате и с нашим качеством овощей-фруктов (фруктов в основном) это, лично для меня, выглядит малореальным и малоэффективным. когда на улице -20 можно и сальца с чесночком навернуть