С 13.02 постараюсь 40 дней

[Тарас Б]

Добрый вечер коллеги. Пока ставлю себе планку продержаться до начала поста. Получится 33 дня. Скорее всего, если получится, то и до 40дней смогу дотянуть. (Сейчас март начнется, будет легче - можно дни считать 18..17.). Считаю, что нужно голодать именно долго. И выходить долго. Чтобы вес не вернулся организм должен перестроиться - пусть уже все жировые клетки рассосутся (негде будет жир накапливать) , да и кожа, и желудок чтобы сжался и привык вмещать в себя небольшое количество. Ато сидишь на диете, сидишь.. клюешь как птичка. Потом жор начинается и сначала вроде трудно много съесть, а потом опять по килограмму внутрь - нормально. Понятно за 40 дней голодовки и 40 дней поста не изменишь биохимию организма. Наверно нужно держаться минимум год.
Хочу весить пока 90 - 95 кг.
Буду держаться сколько смогу, в принципе не сложно, единственное пугает - приступы слабости могут помешать. Если уж совсем не будет сил, придется выходить.

[Desire]

Тарас Б, ты молодец!
Хорошо держишься!!!

[Тарас Б]

Сообщение от SuperChelAlex

День добрый всем! Тарас Б, а Вы сочетаете голодание с какими либо восточными практиками или медитациями? Дабы очищаться не только на физическом уровне..

Да ещё в астрал хожу

[сокол ясный]

Прощай мой друг Тарас Б. Я ухожу со страниц твоего дневника и иду туда, где мне будут рады! Все, прощай... Не стоит меня останавливать, мы совершенно разные с тобой, прощай, но худеем то все равно вместе! Я уже на седьмом дне, но все равно ты впереди меня! Иди до конца, иди до победы! Прощай и не злись на меняю Я поэт.

[RINNOVATA]

Завидная сила воли!!! Меня ваш настрой подтолкнул продолжать голодание.
Спасибо вам!

[Тарас Б]

Сообщение от RINNOVATA

Завидная сила воли!!! Меня ваш настрой подтолкнул продолжать голодание.
Спасибо вам!

Спасибо. Продолжайте обязательно. (Мне если честно тоже этот сайт очень помогает.) Многие люди годами мечтают похдеть, постоянно говорят об этом и все равно придумывают себе причины и обстоятельства по которым не могут это сделать. Всего то ,- ну дней 20-30. Не такой уж и большой срок.
Это же для себя любимого в конце концов.

[RINNOVATA]

20-30 я точно не выдержу))
Моя задача теперь дойти до 7 дней, а там посмотрю по состоянию, может быть рискну довести и до 10. Я лучше потом каскадами и правильным питанием добью оставшееся.

Но вы меня поразили легкостью настроя и оптимизмом!!! Вы уже на середине пути по достижению цели, продолжайте задуманное, не отступайте.
Тарас, как ваше самочувствие? Я так поняла вы совмещаете голодание с полноценной работой. Это уже само по себе геройство.
Я такого рвения еще не видела!

[Тарас Б]

Сообщение от RINNOVATA

20-30 я точно не выдержу))
Моя задача теперь дойти до 7 дней, а там посмотрю по состоянию, может быть рискну довести и до 10. Я лучше потом каскадами и правильным питанием добью оставшееся.
Тарас, как ваше самочувствие? Я так поняла вы совмещаете голодание с полноценной работой.

Спасибо. Ну не совсем с полноценной работой, Сейчас более спокойный график. В основном с бумагами. У нас сезон начинается с марта - апреля. (а я с новыми силами, стройный, худой - без отдышки). Не знаю, мне это как-то не сложно дается, - иногда конечно бывают мысли .. . Но реально видна положительная динамика - в смысле здоровья. И потом, уже столько мучался - сейчас бросить все уже как-то жалко. Буду держаться. И Вы держитесь обязательно. Сначала конечно сложно, но потом - после будет очень приятно.

[RINNOVATA]

Как у вас все четко и просто. Никакого нытья о трудностях! Мне ваши слова реально дают стимул.

[Надюшечка]

Тарас Б, молодец, продолжай в том же духе!!! Удачи. Спортом то еще не начал заниматься