С 13.02 постараюсь 40 дней

[RINNOVATA]

Завидная сила воли!!! Меня ваш настрой подтолкнул продолжать голодание.
Спасибо вам!

[Тарас Б]

Сообщение от RINNOVATA

Завидная сила воли!!! Меня ваш настрой подтолкнул продолжать голодание.
Спасибо вам!

Спасибо. Продолжайте обязательно. (Мне если честно тоже этот сайт очень помогает.) Многие люди годами мечтают похдеть, постоянно говорят об этом и все равно придумывают себе причины и обстоятельства по которым не могут это сделать. Всего то ,- ну дней 20-30. Не такой уж и большой срок.
Это же для себя любимого в конце концов.

[RINNOVATA]

20-30 я точно не выдержу))
Моя задача теперь дойти до 7 дней, а там посмотрю по состоянию, может быть рискну довести и до 10. Я лучше потом каскадами и правильным питанием добью оставшееся.

Но вы меня поразили легкостью настроя и оптимизмом!!! Вы уже на середине пути по достижению цели, продолжайте задуманное, не отступайте.
Тарас, как ваше самочувствие? Я так поняла вы совмещаете голодание с полноценной работой. Это уже само по себе геройство.
Я такого рвения еще не видела!

[Тарас Б]

Сообщение от RINNOVATA

20-30 я точно не выдержу))
Моя задача теперь дойти до 7 дней, а там посмотрю по состоянию, может быть рискну довести и до 10. Я лучше потом каскадами и правильным питанием добью оставшееся.
Тарас, как ваше самочувствие? Я так поняла вы совмещаете голодание с полноценной работой.

Спасибо. Ну не совсем с полноценной работой, Сейчас более спокойный график. В основном с бумагами. У нас сезон начинается с марта - апреля. (а я с новыми силами, стройный, худой - без отдышки). Не знаю, мне это как-то не сложно дается, - иногда конечно бывают мысли .. . Но реально видна положительная динамика - в смысле здоровья. И потом, уже столько мучался - сейчас бросить все уже как-то жалко. Буду держаться. И Вы держитесь обязательно. Сначала конечно сложно, но потом - после будет очень приятно.

[RINNOVATA]

Как у вас все четко и просто. Никакого нытья о трудностях! Мне ваши слова реально дают стимул.

[Надюшечка]

Тарас Б, молодец, продолжай в том же духе!!! Удачи. Спортом то еще не начал заниматься

[luisa]

Тарас Б, Где потерялся ? Напиши как перестал курить ? Может какие упражнения делал ? Или тупо матерился ? Никак не могу бросить эту заразу ! Поделись опытом , пожалуйста !

[Тарас Б]

Сообщение от luisa

Тарас Б, Где потерялся ? Напиши как перестал курить ? Может какие упражнения делал ? Или тупо матерился ? Никак не могу бросить эту заразу ! Поделись опытом , пожалуйста !

Просто не кури. Это наркотическая зависимость , и как любую наркоманию, её полюбому придется переболеть конкретно. Посмотри что ты куришь - ссылка (из чего делают сигареты.. - Это правда!). Это не поможет тебе бросить курить. И никто. Только если ты сама захочешь.

http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k

[Тарас Б]

Записано 01.03.2013
101,9 кг Состояние нормальное, только ночью не спится. Желудок поболел немного. Тошнота легкая. Еще начались опять странные боли во всем теле (то тут, то там). Не очень сильные – так-что вроде всё нормально пока. Завтра день рождения жены, гости придут, еды уже столько наготовит, (уже готовит) - салатики, шашлыки, и все прочее. Вот это будет испытание.
Депресняк наступает. Как пройдет - напишу.

[Тарас Б]

99,4 кг. Сегодня начался 20-й день. Состояние моё нормальное как всегда. Напишите плиз кто разбирается - Ночами уже 3 дня ощущаются сильные боли во всем теле причем постоянно в разных местах (как будто движутся по телу). Как встану все проходит. - ложусь : опять начинаются. Курить вообще забыл как. Снятся сны про еду. (Во сне срывался несколько раз) - просыпался от ужаса. Состояние какое-то спокойное, всё по барабану.
2 марта приходили гости, ели пили и т.д. Потом домашние еще 2 дня доедали салатики всякие и торты. Выдержал с большими моральными травмами. Хочется крепко выругаться. До сих пор ещё.. . Но уже легче. Осталось немного. Выходить буду - 1-ю неделю на цитрусовых соках. Жить хорошо!