Я начала голодание по М.Оганян 15.09.2015г.

[Людмила06]

Сделала сырники целую кастрюлю, сорвалась, съела за 4 часа 5 штук, стыдно.

Самочувствие ок.

[Белладонна]

Людмила06, так самочувствие же ок. :Съела и съела. Уже не выплюнешь обратно, а удовольствия получила , море. Всё же по Оганян не так всё жёстко как на классическом голоде и выходе из него,ИМХО, но если самочувствие после съеденного хорошее, то организму вреда нет. Я вот после выхода соль сразу начала ест и ничего, а многие, даже после короткого 7-дн. голода и выхода долго от соли отекают .

[Людмила06]

Сообщение от госпожа беладонна

Людмила06, так самочувствие же ок. :Съела и съела. Уже не выплюнешь обратно, а удовольствия получила , море. Всё же по Оганян не так всё жёстко как на классическом голоде и выходе из него,ИМХО, но если самочувствие после съеденного хорошее, то организму вреда нет. Я вот после выхода соль сразу начала ест и ничего, а многие, даже после короткого 7-дн. голода и выхода долго от соли отекают .

Спасибо, сейчас почитаю.

В обед села с семьей есть, съела как раньше, тарелку супа (мясного), немного салата, живот ....объелась так, что такое ощущение можно на живот нажать пальцем, открыть рот и можно увидеть еду))))
Мда, желудок сузился. Ну ладно, просто на выходных мы в семье завели когда-то такую традицию, вместе обедать на выходных. Сегодня сказала мужу что буду есть меньше, он согласился.

[Людмила06]

Сообщение от госпожа беладонна

Людмила06, так самочувствие же ок. :Съела и съела. Уже не выплюнешь обратно, а удовольствия получила , море. Всё же по Оганян не так всё жёстко как на классическом голоде и выходе из него,ИМХО, но если самочувствие после съеденного хорошее, то организму вреда нет. Я вот после выхода соль сразу начала ест и ничего, а многие, даже после короткого 7-дн. голода и выхода долго от соли отекают .

Да, удовольствие получила.
Вся еда кажется вкуснее, ато раньше .....все приелось, с жиру бесилась наверно.

Но я эти сырники чувствовала в желудке как камешки лежали. Но в целом все было ок.

[Людмила06]

Самочувствие ок.

[Людмила06]

После съеденного сегодня в обед, целый день желудок полный, забит. Такой груз в желудке, скучаю по легкости на голодании. Как же мы много едим за зря.

[Людмила06]

вес-56,6

самоч.ок.

[Белладонна]

Людмила06, вот скопировала тебе на всякий случай, то ,что сама Оганян прописала есть , лишним не будет, а то голова наверное пухнет,что можно, а что нельзя
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=104

[Белладонна]

Людмила06, про сыроедов, ага, есть такое впечатление. Я тоже не сыроед по сути и образу жизни, но вот пытаюсь хотя бы 50/50 сделать, кишкам моим нравятся сырые овощи

[Людмила06]

Видимо от того что я вчера ела (сало......) сегодня высыпало меня, чесалось, раздражение кожи, мелкие точки по всему телу, приняла горячую ванну, выпила отвара-стало легче.
Вот что значит нарушать правило Оганян, все яды пошли в кровь не успев выйти.