Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады)

[Rovba]

третий день. вес 64,2кг. стул самостоятельный.
вчерашний день прошел, как обычно. стул самостоятельный. пью действительно меньше литра. но мне не хочется пить.

[Rovba]

день прошел, как обычно. ничего не происходит этакого. выпила опять мало, вечером моча была темного цвета. надо все таки пить больше.
сейчас у нас отключена гор вода, бойлер с ванной не справляется, поэтому принимаю только душ. а как хочется ванны... эх, кто бы полгода назад сказал. что я буду в них лежать 10-20 мин- ни за что бы не поверила бы!
и что то я сегодня стала думать о том, что с удовольствием навернула бы супчика. может, просто обед сегодня был очень аппетитным, но все равно, что то стали мысли о еде меня посещать. раньше, особо не замечала за собой такое.

[Rovba]

четвертый день. вес 64,0 кг.

[Rovba]

пятый день. вес 63,4кг
вчерашний, как обычно.

[Rovba]

шестой день. вес 62,8кг
вчерашний, как обычно.

[Rovba]

седьмой день. вес 62,2кг
вчерашний, как обычно. только появилась к вечеру зябкость.

[Rovba]

выход. первый день. вес 61,5кг.
вчерашний, как обычно. вечером и ночью сильно знобило, подтрясывало.
вообще, это голодание в плане эмоциональном хуже, чем другие. раньше я о еде не думала. а сейчас, последние несколько дней, ловила себя на мысли- хочу овощей, зелени, ягод. короче, тупо ждала конца голодания. может, это связано, что я всю неделю сидела дома с больным ребенком. и соответственно много времени проводила на кухне. не знаю. но факт, желудок есть не хотел, а где то в мозгах. очень даже. сегодня ночью проснулась от дурного сна. во сне я в последний день голодания сорвалась и съела сосиску, в какой то столовой. вообщем и сосиски я не особо уважаю, да и в ресторанах, столовых практически не бываю. короче ужас. сон, как на яву. проснулась, и с трудом поняла, что это сон.
на сегодня планирую грейпфрут и апельсин. а пить воду с лимоном.
ещ возник вопрос, ответа пока не нашла. почему на голодании знобит? с чем это связано

[Rovba]

пригласили меня на др на след неделе. ну и ладно. отложу след голодание на недельку. заодно и овощей поем. может голову больше не будет сносить
да, забыла написать. сон опятьс ократился. 4-5часов примерно

[Rovba]

второй день выхода. вес 61,5кг
вчера, как и планировала. пол лимона с водой. 1 грейпфрут и 1 апельсин.
крутило вчера в обед немного живот, но в туалет не сходила. видно, особо не чем. посмотрю, что будет сегодня. если опять так же, сделаю клизму. еще вчера немного было не по себе. видно организм перестраивался. не то, чтобы плохо, но и не хорошо.

[Mosl Budd Jew Christ Hin Dao]

Сообщение от Rovba

второй день выхода. вес 61,5кг
вчера, как и планировала. пол лимона с водой. 1 грейпфрут и 1 апельсин.
крутило вчера в обед немного живот, но в туалет не сходила. видно, особо не чем. посмотрю, что будет сегодня. если опять так же, сделаю клизму. еще вчера немного было не по себе. видно организм перестраивался. не то, чтобы плохо, но и не хорошо.

Советуют в таких случаях прохладную клизму и наверное достаточно мл 300 воды.