|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-10-2010, 08:43
|
#81 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня подъем в 5.30.Выполнила стойку на голове,дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
15-10-2010, 04:03
|
#82 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня 48 приседаний,гантели,14 отжиманий.На завтрак-зеленый чай с лимоном и овсянка с сухофруктами,запареная кипятком с вечера.Завтра сухой голод..
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
15-10-2010, 09:05
|
#83 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Вот чегоя никогда не умела делать так это отжимания. Хотя в детстве гимнастикой занималась.У меня всегда руки слабые были ,а зад тяжелый . Не подтянуться не отжаться.
  |
|
|
|
|
15-10-2010, 11:14
|
#84 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
У меня легкий способ-от коленок
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
16-10-2010, 05:40
|
#85 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Вчера перед сном -1ч.л.оливкового масла,1ч.л.тодикампа.Сегодня сухой голод.Вес 55кг.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
17-10-2010, 06:50
|
#86 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня выход.Слабость появляется,когда начинаю кушать.
По вечерам(перед сном) буду принимать по1ч.л. настойки на зеленых грецких орехах.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
18-10-2010, 05:27
|
#87 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня моя зарядка-37 приседаний.Пробую исключить из рациона все кофеиносодержащие напитки(кофе,чай).
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
18-10-2010, 06:27
|
#88 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня попробую отжаться от колен. Спасибо!
|
|
|
|
|
19-10-2010, 06:18
|
#89 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,011 раз(а) в 1,142 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
С утра-37 приседаний.Потом травяной чай(терпимо-думаю привыкну)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
|
|
|
|
19-10-2010, 07:51
|
#90 |
|
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 691
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: голодаю ради здоровья
Сегодня я второй день на голоде. Пробовала отжаться. Ура 6 раз с колен. Я люблю прогулки вчера 6 км протопала.
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
| Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
| Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 25-01-2012 08:59 |
| Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
| Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
