Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[pchelak]

Сообщение от тимсон

А энергия? А увеличение содержания полезных веществ?

да, да, это само собой - рост витаминов, расщепление компонентов на более простые и т.д.

Сообщение от тимсон

В чём они заключаются? Срыв срыву рознь. Сыроед поел отварной картошки и в истерике от этого А я про реальные срывы - на мирское обычноедение.

на обычноедение я не переходил уже 2 года, так бывает курицей из духовки перед носом поводят, бывает провоцируют))) ну и пару раз в год в гостях салатики, думаю не смертельно

[тимсон]

Пока идут дебаты по-поводу кожуры делаю так - сдавливаю нутинку - ядро выскакивает - жую и заедаю кожуркой

подключил к питанию пророщеный чеснок (Войтович строго наказал на выходе есть при любом приёме пищи, даже с апельсинами))))

[pchelak]

Сообщение от тимсон

подключил к питанию пророщеный чеснок (Войтович строго наказал на выходе есть при любом приёме пищи, даже с апельсинами))))

ну как, слаще редьки становится?

[тимсон]

Сообщение от pchelak

ну как, слаще редьки становится?

Ага. Главное разнообразнее) Я, кстати иногда в морковный сок перчика не брезгую портусить)))

Интересно вот чего - пообедал меньше чашки ростков нута и зубчик чеснока проросшего. Сытость и умиротворение будто две миски щей на бараньей косточке заточил В чём тут фишка? То ли желудок за голодовку ужался, то ли реально ростки действуют?
ЗЫ и почему сладкого не хочется?

[Ханька]

Сообщение от тимсон

Интересно вот чего - пообедал меньше чашки ростков нута и зубчик чеснока проросшего. Сытость и умиротворение будто две миски щей на бараньей косточке заточил В чём тут фишка?

Я читала где-то, что мозг насыщается примерно за 15 минут от начала еды. Поэтому важно не заглатывать еду, а пережевывать долго. После 15 минут мозг говорит стоп, я наелся. И голода уже нет. Почему китайцы тощие? Потому что палками рис жрать быстро не получается. И много не съешь. А вот прекиньте, что будет, если китайцы вилками начнут есть! Всемирный годод, как кто-то пошутил.

[pchelak]

Сообщение от тимсон

Интересно вот чего - пообедал меньше чашки ростков нута и зубчик чеснока проросшего. Сытость и умиротворение будто две миски щей на бараньей косточке заточил В чём тут фишка? То ли желудок за голодовку ужался, то ли реально ростки действуют?

времени может мало прошло, чеснок может чешет тебе там все до сытости))), не волнуйся, проростки быстро усваиваются, это тебе не орехи съесть

Сообщение от тимсон

ЗЫ и почему сладкого не хочется?

то же заметил, сладкое на сыроедении, на проросткоедении уходит куда-то в прошлое, не сразу, но этот процесс идет

[тимсон]

Сообщение от pchelak

то же заметил, сладкое на сыроедении, на проросткоедении уходит куда-то в прошлое, не сразу, но этот процесс идет

Читал где то, что при проращивании крахмалы в сахара превращаются.

Ещё вопросы.

После проросткоедения легче голодать? Я хочу месяцок восстановиться и ещё фракцию провести пока пост не кончился)

Стул нормальный на проростках? Запоров нету?

Пчелак, сколько тебе лет?

[pchelak]

Сообщение от тимсон

Пчелак, сколько тебе лет?

только щас заметил, что возраст не отображается, поправил - 27 лет

Сообщение от тимсон

Стул нормальный на проростках? Запоров нету?

на проростках проблем со стулом не будет, все регулярно, перистальтика так работает, что бывает толкает ого го, разбегись грязь, бежит князь)))

Сообщение от тимсон

Читал где то, что при проращивании крахмалы в сахара превращаются.

так и есть, белки расщепляются на аминокислоты, жиры на жирные кислоты, углеводы на сахара

Сообщение от тимсон

После проросткоедения легче голодать? Я хочу месяцок восстановиться и ещё фракцию провести пока пост не кончился)

легче или нет не могу сказать, но ты быстрей на проростках наберешь силу, массу, чем ты просто будешь кушать одни фрукты и овощи

[тимсон]

И ещё. Проростки я воспринимаю как природный энергетик. Теперь буду перед отъездом на тренировку пить коктейль из проростков. Смысл - переход энергии от них к тебе. То есть по сути без разницы какие именно проростки есть повседневно? Просто периодически нужно их разнообразить, чтоб пополнять запасы микроэлементов? Логика есть?

[pchelak]

Сообщение от тимсон

Просто периодически нужно их разнообразить, чтоб пополнять запасы микроэлементов? Логика есть?

Да если ты употребляешь чеснок, фрукты, сок морковный, проростки, еще что-нибудь, то переживать за недостаток чего-то не стоит, это все равно будет на 100% питательно, чем просто питаться обычной вареной пищей.
Если боишься в недостатке чего-либо, кушай разные проростки - два дня одни, два дня другие.