Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Вчера, кушала овощной суп-пюре, позже ананас. Голода не ощущала. Ела скорее всего из-за того, что были переживания что заболею, хотела предотвратить болезнь.
В яслях, все Дети кроме одного Ребенка, заболели простудой. Этот Малыш - малоед, очень мало ест. У него аппетит бывает примерно раз в неделю. А так он может один маленький кусочек банана или апельсина положить в рот и рассасывать в течении получаса. Еще дома, он пьет молоко перед сном и всё - это его еда за день.

На счет меня, чувствую себя хорошо, признаков простуды нет. Посмотрим как дальше.

Сегодня, первая жидкость ( вода) в 11 часов. Еда - в 11:30 - овощной суп-пюре.
Чуть позже- Виноград. Дома ела кальмары и креветки.
Могла по состоянию спокойно ни есть и не пить, но привычка доедать сидит глубоко

Выводы:

В основном ем, потому что хочется составить компанию, заодно побаловать свои вкусовые рецепторы. Еще в сознании сидит программа, надо покушать, чтобы не заболеть. Еду выкидывать нельзя, поэтому нужно доесть и всё в таком духе
Пока, на этой неделе, ближе к состоянию проголодавшейся было в четверг. Другие дни могла легко быть без еды.
Я анализирую свои состояния, чтобы понять для чего я ем и сколько мне действительно нужно для поддержания организма и нужно ли вообще.
Малоедение - это реально. На счет неедения на длительное время ( от двух месяцев и более) - хочу проверить, возможно или нет.
Прошу читателей не путать голодание с неедением.
Голодание - это когда при отказе от пищи ощущается голод.
Неедение - когда ощущения голода нет. Вы просто не едите.
При душевном равновесии и спокойствии, состояния голода практически нет.
Чем больше Человек переживает, стрессует, боится чего-либо (страх), тем больше расходует жизненную энергию, которую потом приходится восполнять.
Я считаю, что практически все болезни имеют психосоматические причины. Если жить в постоянном напряжении, то это сказывается сразу. А со временем и вовсе может вылиться еще в более серьезное заболевание, например как рак.
Если психика Человека в порядке и в тем более, если Человек живет в гармонии, целостности и единстве, то такие Люди редко болеют и остаются дольше молодыми и полными сил.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА, РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ!

[Виктор8]

Сообщение от Виктор8

Простой пример: закон всемирного тяготения Ньютона обязывает вселенную коллапсировать, схлопнуться.

Раз уж все ко всему притягивается, то всё звезды должны однажды встретиться (для нового большого взрыва))

пожалуй, чтобы не быть совсем уж голословным, выложу такую спорную ссылку, там текст подан весьма забавный
http://newfiz.narod.ru/gra-opus.htm
суть текста - при реальных космических полетах земные законы иногда не срабатывают. Нет правил без исключений.

мааленький фрагмент текста, Сергееву вход воспрещен ))

чтобы окончательно доказать наличие собственного тяготения у астероидов, провернули беспрецедентную космическую программу, которая официально называлась «вывод искусственного спутника на орбиту вокруг астероида». Американцы всё сделали по науке: отточенными командами с Земли подогнали космический зонд NEAR достаточно близко к астероиду Эрос, причём с нужным вектором скорости, который мало отличался от вектора скорости астероида на его околосолнечной орбите. И затаили дыхание, ожидая, что зонд захватится тяготением Эроса и станет его искусственным спутником… Но увы, с первого раза у зонда с Эросом ничего не получилось. Вышел, что называется, пролётный эффект – только медленно. «Так бывает, - понимающе протянули руководители полёта. – Эй, на штурвале! Давай разворачивай на второй заход!» Отточенными командами с Земли развернули зонд, сориентировали – к звёздам задом, к Эросу передом – и, включив ненадолго движок, попытались подъехать к астероиду с другого бока. Результат вышел тот же, что и на первый раз. Никак не становился зонд спутником Эроса! Вместо запланированного эротического сценария получалась явно какая-то порнография.

С выключенным двигателем зонд рядом с Эросом долго не удерживался: уходил от него. Чтобы не отпустить зонд слишком далеко, в какой-то момент включали ненадолго двигатель и изменяли направление дрейфа зонда относительно астероида. Таким образом и гоняли зонд вокруг астероида по кусочно-ломаной траектории. Конечно, об этом не говорили громко, а любопытствующим объясняли, что двигатель включается для коррекции орбиты. Но странная потребность в большом числе незапланированных коррекций орбиты настолько бросалась в глаза, что по ходу дела пришлось придумывать оправдание происходящему.

на протяжении года зонду не дали сделать ни одного витка по нормальной кеплеровой траектории! А ведь после одного-двух таких витков можно было бы сразу вычислить массу Эроса – и это была бы сенсация, которую специалисты ждали. Но быстрого сообщения о массе Эроса не последовало. Раздуватели сенсаций наступили на горло собственной песне?! Застрелиться и не встать!

Финал миссии NEAR тоже вышел вполне в духе театра абсурда. Изначально планировалось оставить зонд на орбите вокруг Эроса, чтобы надолго сохранилось свидетельство о выдающемся научно-техническом достижении. Но стало ясно, что, без подработки двигателем, зонд вблизи Эроса не держится. Если, после прекращения «коррекций орбиты», зонд ушёл бы от него, многие специалисты могли бы заподозрить, что их дурачили. Вот «руководители пролётов» и решили: когда запасы рабочего вещества для движка подойдут к концу, грохнуть напоследок зонд об поверхность астероида, называя это попыткой посадки. Кстати, к посадке зонд был совершенно не приспособлен, поэтому тех, кто с замиранием сердца следил за официальными сообщениями, свежее решение о смелой посадке на астероид привело в щенячий восторг. Посадка, благодаря отточенным командам с Земли, вышла именно та, что надо: остатки от зонда подавали признаки жизни ещё в течение месяца…

__________________________________________________ ________________________________
...Официальная Вики-версия написана непонятно относительно достигнутых целей миссии.
Точнее, НЕ достигнутых. Название программы "вывод искусственного спутника на орбиту вокруг астероида" не соответствует полученному результату и это факт.
https://ru.wikipedia.org/wiki/NEAR_Shoemaker

[VSV-Soft]

Сообщение от Lesya 777

Голодание - это когда при отказе от пищи ощущается голод.
Неедение - когда ощущения голода нет. Вы просто не едите.

Lesya Здравия!
Интересные замечания. Можете подсказать исходя из своего опыта, где у вас голод ощущается? И какие это ощущения?

[Lesya 777]

VSV-Soft, исходя из личного опыта, я никогда по-настоящему не ощущала голода

Я считаю, что если сосёт под ложечкой, то это не связано с ощущением голода. Это происходит из-за неправильного питания, когда много ешь и мешаешь всё подряд, то такие ощущения становятся нормой. Если всё в порядке с желудком, то нет и сосание под ложечкой.

Есть Люди, которые практикуют длительное голодание от 30 дней и больше. Некоторые из них говорят, что примерно на 40-ой день наступает сильное ощущение голода. Так оно или нет я не знаю, можно будет проверить

[Lesya 777]

ВСЕМ ЗДРАВИЯ!

В субботу и воскресенье ела грибочки в панировке. У нас грибной сезон начался и я насобирала грибочков и покушала от души. Пока утоляю свои желания для вкусовых рецепторов перед неедением, чтобы потом не тосковать по еде (вернее по вкусам).
Еще раз пощелкала семечки, у меня к ним страсть
Сегодня, поела итальянского мороженого. Теперь всё съедено, что хотелось покушать.
Других желаний нет
Досмотрела дораму " Мистический бар на колесах". Очень понравилось, посмеялась от души. Во время неедения, воздержусь от фильмов и пользования интернета, ведь на всё это нужна энергия. Хочу свою энергию использовать на внимание, углубляя во внутрь.

В воскресенье, во время прогулки пришло состояние похожее на самадхи. Последний раз похожее состояние было во время молитвы 2016г. Я не ощущала своё тело, меня как будто не было, ничего не было, был только Бог. Это состояние преобразовало меня в духовном плане. В такие моменты видишь, что моё тело и жизнь - это всего лишь иллюзия, вымысел Бога, который всё это придумал. Он играет, а я живу в Его игре. Я есть Он и больше ничего. Я - есть Всё и ничего.
Примечательно то, что я в этот день никакими духовными практиками не занималась, это состояние пришло как щелчок. Вообще, я не ищу никаких состояний, потому что считаю, что моё - само найдет меня. Чем меньше я чего-то ищу, тем больше приобретаю.

Фото грибочков, садовых цветочков и реки Изар во время прогулки с Малышами





Это дубовик крапчатый https://ru.wikipedia.org/wiki/Дубовик_крапчатый
При разрезе, когда происходит контак с воздухом, гриб моментально синеет.














ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА, РАДОСТИ, СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ!

[VSV-Soft]

Сообщение от Lesya 777

Это происходит из-за неправильного питания, когда много ешь и мешаешь всё подряд, то такие ощущения становятся нормой. Если всё в порядке с желудком, то нет и сосание под ложечкой.

Есть Люди, которые практикуют длительное голодание от 30 дней и больше. Некоторые из них говорят, что примерно на 40-ой день наступает сильное ощущение голода.

"Сосание под ложечкой" это симптом гастрита или язвенной болезни. При нормальной слизистой желудка и пищевода нет таких ощущений...

Очень хочется понять, что такое "волчий голод" и как его "опознать".

У меня почему-то "голод" (хотя это и не голод никакой, а просто желание жевать и глотать безостановочно) возникает в голове. Как только "повелся" на это, сразу и "попал". Обуздал Разум, вставил "шенкелей", опять все в норме, и только смеёшься над собой как чуть не "сорвался"!
На 30-32 днях разгрузки желания есть как ни странно нет...
Есть план, по нему и выходишь....
Похоже приходит время за 40 дней заглянуть... Вот только повод для этого найти надо...

А грибочки очень хороши!

[Lesya 777]

VSV-Soft,
можно конечно через силу воли обуздывать себя, это как раз и будет то, что я называю делать что-то через силу и полезного на мой взгляд в этом мало. Даже опасно, если идти на длительные сроки.
Я иду духовным путем, через жизнь в моменте и отсутствие мыслей. Я погружаюсь в себя и нахожусь в постоянной медитации, не важно работаю, сижу, еду или иду. Сейчас - это моё естественное состояние в жизни.
Неедение для меня - это следствие духовной жизни, а не сама цель. Я могу есть, а могу не есть. Это в принципе ерунда.
Так как я общаюсь с многими людьми, хочу через личный опыт воодушевить людей на большее, чем просто отказ от еды.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА ,РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

ВСЕМ ЗДРАВИЯ!

Хочу поделиться с Вами, что увидела во время продолжительного состояния самадхи.
Первый раз мне удалось заглянуть так глубоко. Обычно, раньше состояние самадхи были всего несколько минут, теперь это продолжалось несколько часов.
Состояние самадхи для моего понимания - это высшая форма блаженства. Это состояние духа и с душевными и телесными ощущениями никак не связано. Часто состояние благости и самадхи путают между собой. Для меня состояние благости - это состояние души.
Как уже писала выше, я не ощущала себя, не было мыслей, вообще ничего не было, только состояние блаженства. Это абсолютно другая форма бытия, где всё кажется иллюзией. Меня нет, ничего нет, есть только Тот кто это всё придумал.
По сути это похоже на компьютерную игру, симулятор жизни (очень высокого уровня) , где персонаж в игре осознал, что он есть иллюзия и он не это, а Тот кто им условно управляет.


Как жить после такого понимания "реальности"?
Точно также как Тот, кто управляет игрой.
Если напишу, что это очень интересно, то это слишком мало для выражения, что хочу описать.
Когда осознается вся мощь и сила и одновременно иллюзия этого мира и себя самого, можно делать невероятные вещи. Это духовная сила и власть, которую однажды получив - трудно отказаться. Любая власть, особенно духовная для не полностью освобожденного, может оказаться клеткой, поэтому я отказываюсь от этого осознанно. Просто я знаю, то что я знаю. Чтобы войти в ту меру, когда можно будет пользоваться духовной властью как Тот, необходимо освобождение. Освобождение от эго. Для меня смерть эго - это высшая форма просветления, а самадхи выступает как один из возможных этапов на пути к этому.

Встает вопрос: хочу ли я этого, меня ведь и так всё устраивает? Посмотрим...
Мне нравиться обычная Человеческая жизнь, ну люблю я играть и ничего с этим поделать не могу Увлекательно всё, аж Дух захватывает:)))

Ну а теперь вернемся к "реальной жизни"

Я что-то ни фига от еды не отказываюсь. Особенно, после воскресенья, моя затея показалась абсолютно бессмысленной. С другой стороны я пообещала, что пройду этот путь. Теперь, вот только как кто? Как Человек, как Бог-Человек или как Бог?
Может, отказаться от всего этого и пройти путь воздержания как просто Человек?

Отказаться от всего что имею, на это способен лишь чокнутый
Но что-то в этом есть. А вдруг, в этом сокрыт путь освобождение от эго Путь простака, который ничего не ищет и от этого приобретая, вновь и вновь отказывается от того, от чего практически невозможно отказаться.
Это просто мои мысли после долгого немыслия

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА, РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ!

[Lesya 777]

ВСЕМ ЗДРАВИЯ!

После духовного пробуждения, всё в корне поменялось. Свои изменения, постепенно буду описывать своем дневнике.
Как пробуждение повлияет на питание и жизнь, об этом тоже напишу.
Мое тело - это иллюзия и в принципе нет нужды больше о нем чрезмерно заботиться. Достаточно только того, чтобы поддерживать жизнь, но не более этого. Гармоничный путь - тела, души и духа, которым шла раньше, сегодня не имеет места быть, потерял смысл.

На счет избавления от эго. Я выбрала путь, в котором нет борьбы. Это осознанный путь в духовной жизни, где через внимание отслеживаю свои мысли, от кого это мысль пришла. А так как меня нет, то и мысли это иллюзия. А значит и эго - это иллюзия.
Я не это, я То. Эго Человека, является всего лишь иллюзией, поэтому бороться с иллюзией не вижу смысла. Я могу путем духовной жизни, повысить осознанность, от которой эго растворится само.
У меня такое сильное ощущение, что это было и этот путь я уже проходила и получила освобождение.

Отрекаться от пробуждения и своей божественности - нет никакого смысла. Как можно отречься от пробуждения и воспринять вновь иллюзорность этого мира и себя.
Моё отречение в первую очередь от желаний, страстей, которые тоже есть иллюзия. Чтобы идти дальше без духовной жизни не обойтись. Это в первую очередь молитва, которую практикую с детства. Внимание, которое углубляю во внутрь, если хочу посмотреть откуда пришла та или иная мысль. Никаких особых практик я не практикую. Я иду простым путем, а всё что сверх этого (исходя из духовного опыта) - это от ума.


ВСЕМ ОСОЗНАННОСТИ И ПРОБУЖДЕНИЯ!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Оглядываясь назад, я понимаю что прошла путь успокоение ума через гармонию тела, души и духа. Это был этап пробуждения, где через самадхи пришло ясное осознание иллюзорности своего персонажа под именем Олеся. Я осознало, что я не это, а ТО.
Теперь проживаю новый этап - это отождествление себя с Абсолютом, через слияние с Ним. Это время открытия в себе Атман и проявления Его в физическом теле.
По истине, самое интересное время впереди.

ВСЕМ ВАМ БЛАГ, ОСОЗНАННОСТИ И ПРОБУЖДЕНИЯ!