Дневник Юрани

[юраня]

Здравствуйте! не знаю там ли задаю вопрос.У меня 3ий день голодания,первые сутки были"сухие"-не хотелось ни есть,ни пить.На вторые тоже не хотелось-но выпила стакан воды-такая слабость,что не могла заплести косу.А ешё активный маленький деть и собаки-надо всех гулять,кормить,готовить...
Так вот вчера я выпила поллитра где то.Сегодня-2 стакана(по 150мл).Я так понимаю это мало.А что делать если больше "не лезет"? пить насильно? или организм сам знает сколько ему надо?
Слабость жуткая,от мин.нагрузки-одышка,реакция заторможена чуть.в остальном нормально.
Может кто что подскажет!

[Рафис]

Сообщение от юраня

Может кто что подскажет!

Вы клизмы ставите? Клизма выводит конечные продукты обмена веществ и снимает интоксикацию организма, т.е. слабость должна уйти.
Пить советуют до 2-3 литров, но сам я пью мало до 1 литра, но клизма у меня ежедневно. Без неё лучше и не начинать голодание.

[юраня]

Клизмы естественно.и входила по правилам. но пить по2-3литра мне бы 1 осилить... не идёт.
Если буду пить по 1литру-нормально?
у меня ещё варикоз,не будет ли сгущиваться кровь?

[Нэлли]

Сообщение от юраня

Клизмы естественно.и входила по правилам. но пить по2-3литра мне бы 1 осилить... не идёт.
Если буду пить по 1литру-нормально?
у меня ещё варикоз,не будет ли сгущиваться кровь?

Уважаемая Юраня,раз ты начинающий "голодальщик" давай вопросы решать не спеша.Прежде всего,если ты ещё ни разу не голодала,значит и два дня могут оказаться тяжёлыми, Ничего ,Это твой организм настолько привык регулярно питаться, что и требует пока этого очень громко. И где то глубоко в подсознании ты тоже побаиваешься :"Что же будет?" Поверь,что это только в начале,пока нет даже маленького опыта.Ты пишешь,что у тебя дети небольшие.Ухаживать за ними на голоде (если он протекает не комфортно)тяжело.Может лучше не форсировать события,а поучиться легко переносить двухдневный голод.Можно каждую неделю воздерживаться от еды на два дня.,а лучше на 24 или 36 часов. Очень скоро организм научится этому.Не будет дискомфорта от этих коротких голоданий. А самое главное ты узнаешь побольше о голоде, о том,для чего надо пить и как прийти к этому. И ещё многое другое узнаешь .А пользы от таких коротких воздержаний от пищи, поверь, будет не меньше,чем при недельном голодании,А возможно и больше.А там,получив знания, можно и более длительно поголодать.Я так советую. Решать тебе !

[Aleksander]

Юраня, У Вас уже кровь густая. Эритроциты слиплись, поставка кислорода во все клеточки организма значительно уменьшилась. Отсюда и слабость, и голова, наверное болит? Не благодарное это дело давать советы, а вот о своем первом опыте немного расскажу. Начитавшись Брега клизмы не ставил 3 дня. Это было что-то страшное: с утра еле вставал, голова чугунная, тошнит, по стенкам еле передвигался. Спасибо моей маме, - буквально заставила сделать клизму. После первой (0,5 литра) немного полегчало, а после второй 2-ух литровой я ожил: и голова перестала болеть, и дышать стало легче. Но к двум часам дня опять появилась слабость и голова разболелась. Интуитивно захотелось прочистить толстый кишечник. Результат был еще ощутимей, - захотелось бегать
Пробежка на 2 км. дала очистку через легкие и я, воодушевленный таким открытием, стал бегать по утрам. Так прошло мое первое 7-ми дневное голодание: утром клизма, пробежка, работа, клизма, работа, сон. Если бы 20 лет назад было столько информации по голоданию, сколько её есть сейчас, многих проблем можно было избежать и не насиловать свой организм.

[юраня]

ну с клизмами то всё в порядке-каждый день(и до голодания неделю).каждый день душ или ванна.Сегодня 6 дней
Самочуствие нормальное-только слабость.Вот здесь люди пишут как они в спортзал ходят,бегают,-я не представляю Дохожу с ребёнком до парка(10 минут)-и скорей на лавочку отдышаться.А когда погуляешь с собаками-так вобще сердце выскакивает ...ну жара правда ещё,30 в тени.

[юраня]

И ещё маленький вопрос - можно ли сейчас принять слабительное.для максимальной очистки организма(ну вдруг там не всё вышло)?
Пила магния сульфат перед голоданием.

[Нэлли]

Сообщение от юраня

н.Сегодня 6 дней
Самочуствие нормальное-только слабость.Вот здесь люди пишут как они в спортзал ходят,бегают,-я не представляю Дохожу с ребёнком до парка(10 минут)-и скорей на лавочку отдышаться.А когда погуляешь с собаками-так вобще сердце выскакивает ...ну жара правда ещё,30 в тени.

Дорогая Юраня !. Ты недоумеваешь,как можно на голоде бегать,ходить в спортзал и т.д.Такие люди имеют более чистый организм или за счёт многочисленных голоданий,или голодание + здоровое питание,или здоровое питание + большая физическая нагрузка привела их капилляры в порядок т.е. они чистые,открытые и кислород хорошо доносится до всех клеточек.А это в свою очередь способствует хорошему,полному выведению токсинов. Отсюда и физическая активность. Ты только встала на этот путь.У тебя всё будет со временем.Наберись терпения. И не забывай читать разнообразные книги о голодании.

[Рафис]

Сообщение от юраня

Если буду пить по 1литру-нормально?
у меня ещё варикоз,не будет ли сгущиваться кровь?

Пейте по литру, кровь вообще-то густеет на сухаре.
Про ежедневный душ тоже не забывайте, кожа должна очищаться от выходящих на поверхность шлаков и токсинов.
Ну и язык скребите от налёта.

[Вера Ивановна]

Сообщение от юраня

были"сухие"-не хотелось ни есть,ни пить.На вторые тоже не хотелось-но выпила стакан воды-такая слабость,что не могла заплести косу.А ешё активный маленький деть

Хотите быть здоровой ? Прекратите эксперименты с сухим голоданием. Поступайте разумно, ваше голодание очищение должно проходить спокойно, семья требует заботы-это работа. Не напрягайте ни себя, ни своих близких.
Короткие постоянные на воде с предварительным очищением кишечника, регулярные и придет время 3-5 м-ца себя не узнаете.
Все написано умным доктором, практически проверено.
Так что вперед, а как можете, прочесть подробно с моей теме "А это мой путь оздоровления".