Попробуем поголодать

[Ritrokf]

Сегодня решила что нужно что-то менять.

Посчитала что начать нужно с себя. Чувствую себя как-то грязно что ли, не могу точнее обьяснить что со мной происходит.

Думаю что голодание поможет мне не так в физическом как в психологическом плане.

Читала о том что необходимо дойти до кризиса. что ж посмотрим. Самое главное что я готова к сложностям.

И так в целях: 2 дня сухого голодания с переходом на 10-ти дневное простое водное голодание.

Будем прислушиваться или по крайней мере учиться слушать свой организм =).

[Ritrokf]

1 ДЕНЬ

Сегодня мне на работу к 11. Встала в 10:30. Дома очень жарко. На улице примерно 26-27 градусов. Вот приехала на работу и в форум сразу же. Мой вес утром составил 64,1. Жалко что при сухом голодании нельзя соприкосаться с водой. очень хочется помыться, умыться и почистить зубы. Хочется просто полежать в прохладной воде. Хорошо что у меня везде кроме дома есть кондиционер и мне не приходиться потеть на улице.

слушаю музыку: Jozef Van Wissem & SQ?RL – The Taste of Blood

Все спокойно. Никаких отклонений от нормы не вижу. Есть не хочется. Все норм.

В основном я все пишу в обсуждении. В дневнике как-то сухо получается если чесно просто не знаю куда нужно писать =)


Странность: пошли месечные на неделю раньше чем должны были. Списываю это на эмоциональное и нервное напряжение которое преследует меня несколько дней.

сейчас 18:40 я на работе до 20:00 еще 1 час и 20 мин у меня тянет низ живота не самые приятные ощущения, урчит живот, немножко кружит голову, очень хочеться леч в кровать, принять удобную позу и что бы небыло больно. Скорее всего я выпью обезболивающее может просто без воды. Хочу что бы эта тупая боль пректатилась.

[Ritrokf]

2 день
Второй день еле встала.
Мой вес: 63.00 получается что - 1.1 кг за день. Это без физ нагрузок. Так что я думмаю что норм.

Охарактеризую свой день так:
Живот болит. Есть не хочется. Сонное состояние. Сил нет. Как-то так в общем.

ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОМЫТЬСЯ И ПОЧИСТИТЬ ЗУБЫ.

У нас в городе жара 32 градуса днем Благодарю каждый день человека который создал кондиционер =)

[Ritrokf]

3 день
Встаю пока еще уставшейю думаю это из-за жары.
Мой вес 61,4 получаеся - 1,6кг .
Сил нет. Не получалось как планировала маски и водные процедуры. Пила очень мало за весь день пол кружки воды. Пить почему-то не хочется.
Когда лижу и сижу норм. А когда хожу ощущение чир ны мне рбкзак в 100 кг за спиной висит. Ждала этого дня так как 3 день самый сложный но ничего такого я не заметила, просто обычный день без еды. Про еду еще думаю но уже значительно меньше. Заметила как деньги экономятся при голодании и времени свободного больше но ни на что нет сил. Только после прохладной ванны часов в 10 вечера силы появились. Как-то так.

[Ritrokf]

4 день
Сегодня когда я открыла глаза я почувствовала себя очень отдахнувшей. Мне даже казалось по ощущениям что все норм (как на не голодании)
но стоило мне встать с кровати в вертикальное положение все усталость на меня навалилась с прежней силой.
Мой вес 60,2 - 1,2 кг Сегодня я планирую чтение дневников, и хочу посмотреть фильм Малифисента. Буду делать все что можно делать сидя или полулежа. Попытаюсь сегодня на прогулке с собакой заставить себя больше ходить.
Может силы появятся и вечером опять прохладный душ.

[Ritrokf]

5 день
Мой вес 59,00 - 1,2 за день и -5,1 кг за 4 дня голода. Радуюсь этоому безмерно.
Чувствую себя хорошо. Головокружений нет. Сил все больше становится.
Уже 5 день и мне не верится что я это делаю. Это как-то нереально. Мне все нравиться. Голода нет. Только когда воды выпью в дивоте бурлеть начинает а так все норм. Жду теперь 7 дня так как мне написали что кризис 7-12 дней посмотрим. Что будет. =)
Пить все так же не хочется. Пью когда захочу.
В общем новый день =) жди меня!!