Питание при проблемах печени.

[Button]

Здравствуйте! У меня такая история болезни: год назад, из-за сильной физической загруженности и нехватки времени, я питалась только сухой вермешелью- Роллтон, к новому году, когда праздничный стол был наполнен всякими разносолами, поев немного, через 5 дней у меня случился приступ печеночной недостаточности. Температура поднялась до 40 градусов, и жутко болела печень, но симптомов простуды или какого-либо другого заболевания не оказалось.
После 4х дней лежки, печень болела еще недели 2, но времени сходить к врачу не было. С момента первого приступа прошло 4 месяца, питание было в этот момент более менее правильное, как мне показалось, но 3 дня назад случился такой же приступ.
Пожалуйста, подскажите как правильно питаться, а то мне всего 17 лет, а люди говорят, что у меня очень тяжелая ситуация.
Заранее, спасибо!

[Jseven]

3/5 рациона овощи фрукты (предпочтительно сырые) 2/5 белки жиры углеводы

[Button]

А что касается белков, жиров и углеводов, можно немного поконкретнее?

[Jseven]

жиры - полиненасыщенные
белки - любые (избегайте жареного)
углеводы - чем натуральней, тем лучше, торты пирожные, хлеб картошка макароны, чем меньше, тем лучше.

[Button]

Еще один вопрос, что значит "полиненасыщенные"

[Jseven]

Button,
Не вдаваясь в тонкости - растительные.
А так несложно найти поисковиками, насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные..

[Button]

А голодание мне может помочь?

[Jseven]

Вам даже просто внимательное отношение к пище может помочь.