Ломая шаблоны...

[Zybex]

Всем привет!
Почитывал форум и вот сподобился зарегистрироваться для своего дневника.

Вобщем, как бы интуитивно чувствую, что голодание может и должно принести мне пользу, как оно делало со всеми остальными…
Но и проблема у меня есть – этакий психологический барьер.
Читая Брега, ломал в голове свои стереотипы, касательно питания, а именно – регулярности приёма пищи. Вам может быть смешно, но для меня, в какой-то степени, было потрясением узнать, что можно обойтись без завтрака (хотя у меня завтрак обычно самый минимальный). :) Про несколько дней без еды – вообще "крышесносно" на меня подействовало.

Ну ладно, это всё бла-бла-бла.
Поэкспериментировать с опытом без еды (слово "голодание" не нравится) вынужден не из простого любопытства. Мне 22 года, но с самого детства появились проблемы с ЖКХ (т.е., если копать глубже). Хоть взрослые, помню, особого беспокойства тогда не проявили, но пострадал я сильно, так как проблемы появились с кожей. Угревая сыпь на спине и груди: от огромных нарывов в детстве – к более мелким в юности. Мне предлагали отмахиваться от этого "половым созреванием", таблетками с витаминами и мазями, но, как сами понимаете, эффект от этого был самый минимальный. Вот и получалось, что в некоторые периоды 50% кожи было изуродовано. Это даже какая-то абсурдная ситуация: вроде не слабый, ничем не обделён, бегаю-прыгаю, но в тоже время – под футболкой настоящий кошмар. :)

Короче, судя по описаниям болезней и опытов "голодающих", мои кожные неудобства могут претерпеть изменения от голодания, в лучшую сторону…

Попробовал 24-х часовое голодание: состояние великолепное, но мысли о том, что "надо что-то съесть, так как это надо" просто замучили!!
Поэтому решился опробовать три дня без еды, чтобы проверить своё психологическое состояние/отношение.
Начну с 6 августа, понедельника.
Судя по описаниям опытов, кожа начинает реагировать при более длительных голоданиях, но мне сейчас не это актуально, а свои шаблоны мышления.

Очень надеюсь, дневник здесь будет меня подстёгивать.