Мой дневник. Против псориаза (30 дней)

[Wildrain]

Всем здравствуйте!
Не так давно читаю этот форум, но уже успел набрать небольшой багаж знаний, которые, я знаю, помогут мне в решении моих проблем.
Псориазом я болею вот уже 9 лет и битва с ним продолжается вот уже как 5-й год. Активная борьба меня самого, а не официальной медицины. Другое дело, что боролся я изначально не правильно, потому как позиция была больше пассивной, но даже и эти меры привели меня к определенным результатом. За последние три года я полностью избавил свой организм от гормонов (или может быть будет правильнее сказать - надобности в гормонах). И убрал часть псора со своего тела народными и иными негормональными средствами.
Но несмотря на это я был далек от ЗОЖа. Пил, курил и всячески поганил свой организм чем только можно. Сейчас иной раз стыдно вспоминать свои выходки и скотские состояния.
Год назад я бросил курить. Как и писал Аллен Карр это оказалось действительно легко.
Почти одновременно с этим я почувствовал необходимость модификации мировоззрения. Ибо прошлый опыт не удовлетворял потребностям моего ума и, самое главное, понятиям о продолжении моей жизни. И я увлекся йогой. За последние несколько месяцев я добился определенных результатов и планирую продолжать это благое дело.
С недавних пор, после нового года, еще небольшой рычажок повернулся в моем мозгу и я стал внимательно прислушиваться к организму и делать (а особенно запихивать внутрь!) только то, что он скажет. И при внимательном вслушивании я убедился, что алкоголь организму не нравится совершенно. Более того, через некоторое время в руки попали лекции Жданова о ЗОЖ и восстановлении зрения.

Итоговый результат. Зрение у меня было -3,25. Сейчас -2. Но это на глаз, ибо не проверялся! Но купив очки на -1,5 вижу почти все очень хорошо. Лучше чем было.
Псориаз начал отступать и бляшки побледнели и стали более плоскими. В последнее время я с радостью заметил, что в бляшках уже попадаются проплешины абсолютно здоровой кожи.

Психологическая установка. Псориаз не "мой" - это чужеродная моему организму фигня, которая не имеет права находится во мне и на моей коже.

Прошлое голодание. У меня был только один опыт лечебного голодания на три дня. Но выход получился скомканным и плохим.

План. Три дня сухого голода с постепенным выходом по Голтису (где-то была здесь тема про это). Морально чувствую себя сильным и способным на большее, но пока не хочу сильно шокировать организм. Впрочем, если три дня пройдут легко, то возможно продолжение - я имею это ввиду.


В общем вот так, дорогие! Напоследок еще раз: здравствуйте вам! Принимайте новичка! Если все что выше, написано немного суховато, то это просто оттого, что СГ уже начался. )))
Буду рад вашим советам и коментариям!
Во время голода буду выкладывать все, что чувствует мой организм по вечерам... ну... или как получится! ))