|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
я в печальке
![]() опять 60.1кг. вчерашнее обжорство на ночь. или организм не хочет отпускать жиры.. в общем. расстроилась. если хотя бы 59.9 было бы легче ![]() до сих пор не ела. хотя уже почти час дня. потому что не знаю. что съесть. чтобы похудеть. или наоборот забить на все. дня на два ) 15-00 творог 100гр ассорти из орехов. чуть-чуть. Последний раз редактировалось 55кг; 02-06-2016 в 12:47.. |
![]() |
![]() |
#102 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
monoed, посоветуй заяц
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Луна
Сообщений: 69
Поблагодарил: 421
Поблагодарили 342 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Приветик!!!
Так люблю читать твои посты)У тебя особый стиль!) Теперь мне тоже нравится говорить ко!))) Прости,что украла твое словечко))!!! ![]()
__________________
Мой дневничок с обсуждением ![]() http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=20392 |
![]() |
![]() |
#104 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
"вчерашнее обжорство на ночь" - "или наоборот забить на все. дня на два"
Маятник. А потом люди придумывают себе типа наказания, если вчера то..., значит завтра то... Вот, недавно в передаче смотрел, не нужно ничего выдумывать, просто "продолжаете дальше как ни в чём ни бывало" -- это лучший вариант и единственный. Я ем как раз на ночь последний раз, в сумерках, как правило жирное, вес потихоньку уходит, а когда стоит, то в любом случае не прибавляется. Друган у меня, сильно постарше, ему щас под полтинник, наоборот после 18:00 не ест, тоже худеет, и у него получается. Советовать не имеет смысла, можно только подбирать под себя и смотреть, что получается. Но для этого нужно наблюдать, я уже говорил об этом. Наблюдать и откладывать в голове, а лучше записывать. Нужно следить не за весами, а за состоянием. Если захочешь, ты можешь научиться чувствовать по состоянию, что вес уходит даже без весов. Это состояние и есть лучшая помощь, а ни какие ни советы.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
#105 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Maria, насмешила ))
![]() monoed, ты ешь на ночь и худеешь. друг не ест после шести и худеет. я а ем мало не худею. ем на ночь не худею ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#106 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Автор скорее всего еще молодая девушка. Раз столько пьет и худеет) Потом придется выбирать либо фигура,либо алкаголь.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
А у Марты стереотипное мышление
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Марта по себе судит)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#109 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Кстати, Марта -- она хороший пример
![]() Часто ест мороженое и не заморачивается))) Вот и я о том же. Лучше, по части ЗОЖ, судить себя только по "самим себе" (С) и больше ни по кому.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
#110 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
monoed, я еще и алкоголь пью, и не казню себя)))
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дубль 2! | марла | Архив | 0 | 09-11-2015 09:30 |
Дубль 3! | Miss_Nikto | Архив | 11 | 21-02-2013 14:25 |
Дубль два. | Svetlaya | Архив | 33 | 08-12-2012 18:03 |
Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) | SSergey | Болезни и симптомы | 49 | 23-10-2012 11:49 |
Дубль два. | Ласточка | Архив | 87 | 07-02-2007 06:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|