Дневник Заи (21+7) - Страница 52

Юленьк@ · 14-11-2009, 20:44

Зая, твой настрой нам всем уже понятен, ты молодец. А зачем тебе еще и овощные соки???? начинай есть пюрешки из фруктов...по чуть чтуь...А весной еще раз на голод..или летом и вот тогда ты уже 100% добьёшь свои 20 лишних кг, А сколько ты потеряла за 21 день кг? У меня вообще мало кг ушло за 18 дней...Но у меня и лишних то много не было...

Алексаша · 15-11-2009, 03:13

Юленька, выступлю твоим оппонентом.

Зая, следи за своим состоянием: не лезут ли волосы, не появляется ли сухость кожи, не слоятся ли ногти, нет ли изжоги, нормальный ли стул. Если все комфортно, все ОК, ничего не меняй. Если у тебя сформировалась "сыроедная" микрофлора, организм получает сейчас все, что ему необходимо. "Сыроедная" микрофлора (кишечная палочка) - это большой подарок. Люди годами за нее бьются. Это бонус, который достался тебе за твое терпение. Обрати внимание, если есть регулярный полноценный стул, значит, соками питаются полезные микроорганизмы. Вывод: ничего не меняй. Если будешь вводить новые продукты - только сырые (морковку, например) и очень понемногу, не смешивая ни счем другим, и без всяких заправок. Микрфлоре тоже нужно время, чтобы перестроиться на новый вид пищи. Удачи тебе.

Леона · 15-11-2009, 03:43

Цитата:

Сообщение от Зая

Боюсь переходить на яблочный сок, вдруг вес перестанет падать

Не должен! затраты энергии у тебя всё равно выше. Советую почередовать, день цитрусовые соки, день яблочный разбавленный.
Алексаша, как думаете?
При том, что я всётаки склоняюсь к тому что у Заи, это аллергия - 30 дней таки много на одних цитрусовых, может стоит несколько дней побыть на чисто яблочном о посмотреть как поведёт себя кожа.

Алексаша · 15-11-2009, 03:51

С одной стороны, можно попробовать постепенно перейти на яблочный, кстати, можно добавлять яблочный уксус, если будет сладко. Он способствует расщеплению жира. Но, с другой стороны, у меня на выходе каждый раз обостряется герпес на спине, хотя обычно он меня почти не беспокоит.

Юленьк@ · 15-11-2009, 15:17

Цитата:

Сообщение от Алексаша

"Сыроедная" микрофлора (кишечная палочка) - это большой подарок.

А Зая готова перейти на 100% сыроедение????? или же нет???? Вы представьте что будет если она потом все таки начнет есть все вподряд....Хотя, это не моё дело, я устала уже что либо доказывать.

Алексаша · 15-11-2009, 15:35

Ну, Зая - разумная девушка, сделает для себя выводы.

Зая · 15-11-2009, 16:22

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Юленька, выступлю твоим оппонентом.

Зая, следи за своим состоянием: не лезут ли волосы, не появляется ли сухость кожи, не слоятся ли ногти, нет ли изжоги, нормальный ли стул. Если все комфортно, все ОК, ничего не меняй. Если у тебя сформировалась "сыроедная" микрофлора, организм получает сейчас все, что ему необходимо. "Сыроедная" микрофлора (кишечная палочка) - это большой подарок. Люди годами за нее бьются. Это бонус, который достался тебе за твое терпение. Обрати внимание, если есть регулярный полноценный стул, значит, соками питаются полезные микроорганизмы. Вывод: ничего не меняй. Если будешь вводить новые продукты - только сырые (морковку, например) и очень понемногу, не смешивая ни счем другим, и без всяких заправок. Микрфлоре тоже нужно время, чтобы перестроиться на новый вид пищи. Удачи тебе.

Алексаша, состояние отличное, только вовремя надо пить, изжоги нет, кожа немного суховата, волосы в идеальном состоянии, ттт, блестят, быстро растут , совсем не выпадают, выпадали очень сильно до голодания, такое бывает у меня после беременности, то что касается ногтей, пластина ногтевая гладкая, блестящая, ногти крепкие, растут очень быстро, а подстригаю я их коротко т. к . детки маленькие ))) стул, не частый, раз в неделю, наверное, но такой как надо, сформированный, без каких- либо затруднений, полноценный стул.
Как Ты ( думаю Мы на Ты))) считаешь можно еще продолжать так же?

Спасибо еще раз , Алексаша!!!

Зая · 15-11-2009, 16:29

Цитата:

Сообщение от Леона

Не должен! затраты энергии у тебя всё равно выше. Советую почередовать, день цитрусовые соки, день яблочный разбавленный.
Алексаша, как думаете?
При том, что я всётаки склоняюсь к тому что у Заи, это аллергия - 30 дней таки много на одних цитрусовых, может стоит несколько дней побыть на чисто яблочном о посмотреть как поведёт себя кожа.

Спасибо , Леона !!!
Наверное, я так и сделаю, потому что у меня и на колене почти такая же сыпь

Зая · 15-11-2009, 16:34

Цитата:

Сообщение от =Юленька=

А Зая готова перейти на 100% сыроедение????? или же нет???? Вы представьте что будет если она потом все таки начнет есть все вподряд....Хотя, это не моё дело, я устала уже что либо доказывать.

Я об этом сказать по правде еще и не думала))))
Юленька, Она если что- то для себя решает то потом от этого не отступает))))

Зая · 15-11-2009, 16:36

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Ну, Зая - разумная девушка, сделает для себя выводы.

Алексаша, а мне необходимо перейти на 100% сыроедение?

14-11-2009, 20:44	#511
Юленьк@ Регистрация: Aug 2009 Адрес: Москва Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758 Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18 Закачек: 13 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник Заи (21 день) Зая, твой настрой нам всем уже понятен, ты молодец. А зачем тебе еще и овощные соки???? начинай есть пюрешки из фруктов...по чуть чтуь...А весной еще раз на голод..или летом и вот тогда ты уже 100% добьёшь свои 20 лишних кг, А сколько ты потеряла за 21 день кг? У меня вообще мало кг ушло за 18 дней...Но у меня и лишних то много не было... __________________ Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ

15-11-2009, 03:13	#512
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,814 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Заи (21 день) Юленька, выступлю твоим оппонентом. Зая, следи за своим состоянием: не лезут ли волосы, не появляется ли сухость кожи, не слоятся ли ногти, нет ли изжоги, нормальный ли стул. Если все комфортно, все ОК, ничего не меняй. Если у тебя сформировалась "сыроедная" микрофлора, организм получает сейчас все, что ему необходимо. "Сыроедная" микрофлора (кишечная палочка) - это большой подарок. Люди годами за нее бьются. Это бонус, который достался тебе за твое терпение. Обрати внимание, если есть регулярный полноценный стул, значит, соками питаются полезные микроорганизмы. Вывод: ничего не меняй. Если будешь вводить новые продукты - только сырые (морковку, например) и очень понемногу, не смешивая ни счем другим, и без всяких заправок. Микрфлоре тоже нужно время, чтобы перестроиться на новый вид пищи. Удачи тебе. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

15-11-2009, 03:51	#514
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,814 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Заи (21 день) С одной стороны, можно попробовать постепенно перейти на яблочный, кстати, можно добавлять яблочный уксус, если будет сладко. Он способствует расщеплению жира. Но, с другой стороны, у меня на выходе каждый раз обостряется герпес на спине, хотя обычно он меня почти не беспокоит. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

15-11-2009, 15:35	#516
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,814 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Заи (21 день) Ну, Зая - разумная девушка, сделает для себя выводы. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)