Цитата:
Сообщение от Happie
Я начинаю тренировать свой органон вставать в 5 утра.
|
Зачем?
Цитата:
|
пока не дойдем до 9 часов вечера. Ложиться в 9, вставать в 5 - моя цель.
|
У меня в 9 вечера еще кипит работа, иногда встречи с клиентами только в 8 вечера заканчиваются, раньше часа ночи редко укладываюсь, но встаю в 6 утра. Муж говорит, что вечером я сова, а утром - жаворонок, так как я ложусь когда уже все спят и встаю, когда еще все спят. Иногда, он проснувшись утром не может понять, я уже проснулась или еще не ложилась
Так зачем такой режим сон с 9 по 5? Чтобы избежать утренних пробок?