Цитата:
Сообщение от Starvation
Чем тебя не устраивает текущее самочувствие? Что хочешь улучшить?
|
Давление, аритмия, мутная голова, выраженная метеозависимость, низкая толерантность к физ. нагрузке.
Цитата:
Сообщение от Starvation
Сколько лет ты хочешь прожить?
|
По хорошему и 80 было бы неплохо. Но если реально оценивать шансы... то прогнозы не столь радужные. Разве что наука шагнёт вперёд (нанотехнологии, биотехнологии).
Цитата:
Сообщение от Starvation
Какую роль в долголетии ты отводишь питанию?
|
Сложный вопрос. Медики не считают питание ключевым фактором влияющим на продолжительность жизни. Но это при условии правильного питания по ВОЗ. Я же и этого не соблюдал. Диета была плохая. Возможно, поэтому здоровье подкосилось. Неизвестно доподлинно, можно ли его выправить лишь питанием. В целом на долголетие влияют следующие факторы (ИМХО): наследственность (гены), минимум стрессов, питание (по ВОЗ, но с небольшими вариациями можно), экообстановка, размеренный образ жизни, соцадаптация.
Цитата:
Сообщение от Starvation
Прощупываешь СЕ как возможную панацею или для включения как части в собственную систему обеспечения здоровья и долголетия?
|
Сейчас нет. В 2009-2010 да.
Цитата:
Сообщение от Starvation
Правильно ли я понимаю, что ты применишь СЕ для цели увеличения продолжительности жизни, только после того, как тебе предоставят подтвержденные наукой доказательства, что СЕ увеличивает продолжительность жизни?
|
Да. Как это доказано со статинами, гипотензивными препаратами и др.
Например, по вегетарианству кое что есть:
Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть. 45000 исследуемых. Правда, надо ещё поизучать вопрос.
Цитата:
Сообщение от plush kitten
Пусть пока СЕ будет просто ориентиром, вектором для дальнейшего движения.
|
Вы себя ЧЕМ мотивируете для перехода на СЕ?