Острые желудочные боли и лишний вес...

[нат]

Долго собиралась поголодать, но все откладывала.... А тут приступ желудочных болей тааааким оказался, что решила, все, вот знак, что надо начинать...а там и лишний вес уйдет... Т.к. по врачам ходить желания нет. кишку глотать тоже, так что голоданием попробуем исправить ситуацию, а то вчера живот раздуло, как на 5 месяце и боли были нестерпимыми...

Отчет за 1 день: Изначальный вес 69,3 кг, рост 167 см

Общее состояние неплохое, голода нет, вздутие живота чуть уменьшилось, болей таких ярких, как в предыдущие дни не наблюдалось, но после обеда началась просто дичайшая головная боль, к вечеру усилилась во сто крат. Я упорно терпела, но у меня 10-ти месячная дочка, а муж в отьезде, поэтому я, плюнув на то, что вредно выпила цитрамон, иначе я бы просто не смогла с такой болью возиться с ребенком...Пью столовую воду, утром кипяточек выпила...

[нат]

Второй день голодания...
Отвес 1 кг, самочуствие нормальное, даже как будто лучше, чем вчера, голода не наблюдается, весь день пью воду, правда я сегодня курила...Я не заядлая курильщица, была такой до родов, а после курю, енсли выхожу куда-нибудь в город или если выпью))) Прям как в анекдоте... Желудок себя ведет сегодня более, чем достойно, дает понять, что он есть и в принципе болеет, но боли, как таковые уже ушли, но живот все еще вздут, не могу его втянуть, есть болезненные ощущения... Эээээх, замахнулась я на "подольше", но загадывать не буду, а вдруг не получится, хотя настрой самый, что ни на есть боевой!

[monoed]

нат, с курением нужно быть по-внимательнее. Я, правда, не сторонник чтоб всьо брасать и сразу; и есть и курить и еще что-нибудь. Но думаю, что курение будет сокращаться само собой, если не будет лезть, то и не надо.

[нат]

Да, думаю хоть на время голода и выхода буду завязывать, коль не настолько сильно тянет, надо воздержаться....

[monoed]

Сообщение от нат

Да, думаю хоть на время голода и выхода буду завязывать, коль не настолько сильно тянет, надо воздержаться....

Это как с едой и пережорами. По себе знаю ( не спрашивай меня о подробностях), можно и не докуривать до конца по глупой привычке из жадности. Так, одна-две редких задумчивых тяжек, и остальное в помойку, этого достаточно, если припьорло. Так и курить бросить недолго, но лучше не ставить сразу себе много задачь.

[нат]

День третий! Отвес с утра 1,1 кг, - 67,2 кг, меня это определенно радует!!!! Самочуствие отличное, чуток побаливает голова, но не сильно, все терпимо, еще чуток задыхаюсь поднимаясь по ступенькам, в целом расеянности нет.... Ура! Впервые за многие попытки я так уверенно настроена и практически не думаю о еде... Желудок мой успокоился почти, редко дает о себе знать, мол я тут и я пока болею))) Сегодня моталась весь день по городу, у нас жара 30 градусов, но даже ноги меньше отекли, хотя с юности это моя большая проблема.... Тут я начала вспоминать, что есть проблемы и с косточками на ногах и с потливостью после родов... Может и для этих болячек голод подойдет?

[BezNik]

Сообщение от нат

Да, думаю хоть на время голода и выхода буду завязывать, коль не настолько сильно тянет, надо воздержаться....

А еще лучше отказаться от курения навсегда. Удачи!

[нат]

Всем привет! Идет день четвертый... отвес с утра 2 кг, что меня крайне удивило (но в приятном смысле).... Самочуствие неплохое, только крутит ноги немного, сегодня делала массаж икры болели, как после тренировки, ягодицы тоже чувствую... Может это новый метод "качаться" голодать и не тренироваться, а мышцы сами как -нибудь))))) Скажу честно, без еды скучно....((( вроде и дела какие-то есть, но вдруг освободилось куча времени... Хочется в город с кем-то из друзей выйти, но все едят и что-то пьют... А сидеть с водой и объяснять не хочется. Желудок ведет себя тихо-тихо, даже живот начал втягиваться. Иногда во рту странный привкус сладкой слюны...откуда? Клизмы делаю почти каждый день... Инткересно, когда криз прийдет? Да, кстати, зашла сегодня в магазин, о боже, какие запахи, а слюнки у меня потекли от слоеных пирогов с мясом, я быстренько расчиталась за водичку холодную и ретировалась)))) И еще реклама еды везде, тв, социальные сети , баннеры в городе))) И тут я вспомнила, что давно не ела креветки в темпуре и сыр пане...а еще захотелось самых обычных сушек, ну мечтать же не вредно))))

[нат]

И вот что странно, сейчас взвесилась, ровно на 1 кг больше, чем утром и пила только воду....Может жидкость задержалась....

[monoed]

Сообщение от нат

И вот что странно, сейчас взвесилась, ровно на 1 кг больше, чем утром и пила только воду....Может жидкость задержалась....

нат, каждый день взвешиваться бессмысленно (разве что на больших сроках голода). Эти взвешивания не отражают реальной картины и нагнетают лишнее беспокойство, раз в 3-4 дня достаточно. А лучше весы вообще убрать подальше и делать обмеры талии и других мест на выбор