Голодаю при проблемах с ЖКТ (12 дней)

[Stefania]

Сообщение от Diara

думала сразу на 21 день замахнуться

не надо. Уже писала здесь http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=194

[Diara]

Сообщение от Stefania

С вашими диагнозами, лучше будет выход на отварах овощей

Да, я вот тоже сомневалась насчет соков. А если на отварах овощей, тогда ведь сразу прекратится очищение с первого дня выхода? (если по Столешникову) А какие овощи лучше брать? Их тоже надо сначала 1:1 разводить с водой?
Простите, так много вопросов сразу

Сообщение от Stefania

вполне достаточно 10-14 дней

А не лучше сразу много, например, 28, там говорят полностью эпителий желудка обновляется. Каскадов вообще боюсь, там, на мой взгляд, очень сложно держаться.
Здесь как-то проще, не ешь и не ешь, зато знаешь точно, когда все это закончится.
Еще боюсь свой больной желудок туда сюда гонять, то в голод, то в еду. Может, все-таки дотерпеть до победного конца сразу? Чтоб можно было и соки, и овощи...эх...
У меня нет глобальной цели похудеть быстро, хочется действительно вылечить желудок, чтобы человеком себя чувствовать
А если 14 дней, тогда повторить через сколько нужно, чтобы болезнь прогнать?

Большое спасибо за советы!

[Diara]

Анетта, спасибо за поддержку!

[Анетта]

Сообщение от Diara

хочется действительно вылечить желудок, чтобы человеком себя чувствовать

Тогда тебе действительно каскады не помогут, нужно более длительный вариант.

Сообщение от Diara

А если 14 дней, тогда повторить через сколько нужно, чтобы болезнь прогнать?

У нас есть клиника голодания, так там именно 21 день голодают. Ни меньше , ни больше. Значит, действительно эта цифра чудодейственная. Через 21 день, минимум, может произойти полная регенерация тканей и искорениться какая-то конкретная болезнь.

Но, если голодать 14 дней. У Малахова в книге есть периодичность... Один день - раз в неделю, неделю голодать - раз в месяц. Две недели - раз в квартал, три - раз в пол-года, четыре - раз в год. Если я ничего не напутала, кажется так.

Но на форуме голодальщики пишут, что перерывы между голоданиями нужно устанавливать самим по желанию и самочувствию. Если есть потребность можно делать короткие перерывы.

[Diara]

Сообщение от Анетта

там именно 21 день голодают. Ни меньше , ни больше. Значит, действительно эта цифра чудодейственная

Вот я тоже пока все-таки к 21-му склоняюсь! В любом случае посмотрю по самочувствию

[Diara]

8 день Вес 73,6, отвес 600 г. Может из-за вчерашней беговой дорожки? Не знаю.
Чувствую себя нормально, наконец-то утром встала и не почувствовала себя развалиной, а достаточно бодренько добежала до кухни - кота кормить
Ато с этой голодовкой забываю о бедном животном, он у меня к обеду так мяучит, сразу вспоминаю, что утром не накормила
Днем встречалась с подругой, поняла, что очень быстро устаю. Часа 4 для меня предел, потом как зомби - ни мозгов, ни движений нормальных Зато домой пришла, прям ожила.
Пью по-прежнему мало, где-то литр в день, больше не хочется. Но как же я чувствую запахи! Вечером гуляю когда, если прохожу мимо домов, то из каждого окна своим ужином пахнет... В метро, конечно, кошмар, лучше не ездить, там совсем невыносимо все пахнет.

[Анетта]

Diara,
молодец, уже вот и 8й день позади. Для этого дня ты очень даже хорошо себя чувствуешь.

Ну, да шлейфы манящих запахов на голоде - это жесть.

Кот тоже голодает, видимо, периодически.

[Diara]

Анетта,
спасибо! я вот сама удивляюсь, что все вроде гладко проходит
А котик себя в обиду не даст, утром не поел-вечером наверстает сегодня его тоже взвесила - 6,7 кг

[Анетта]

Diara,
ну вот, теперь можешь вести не только свои данные по своим пераметрам, но и кота. В конце твоего голода узнаем, постройнел-таки кот, благодаря своей голодающей хозяке.

[Diara]

Сообщение от Анетта

В конце твоего голода узнаем, постройнел-таки кот, благодаря своей голодающей хозяке.

Точно! Обязательно буду записывать