Я не умею голодать..

[Maksenek]

Сообщение от Манон

думаю, я даже перевыполняла порой блюдоманскую норму

А там было не порой, а постоянно. Каждый день - 2-3 тыс ккал и не менее 50 г белка.

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Это не тот Я про этого: http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

Сами исследования на пабмеде и SAMJ (на англ.)

точно. я читала её у тебя раньше. козырная, кстати, статья) передо мной вот сейчас и стоит дилемма: вернуться на фруктовое СМЕ или... или... даже не знаю. продолжать эти смусси есть. п.ч. корзинки мне уже надоели. здоровье не радует. психическое состояние тоже. недавно рыдала над песней 2 часа, а вчера смеялась минут 20 над парой картинок. поставь мне диагноз!
помнишь, кода заходишь в магазин с мыслью, что мне можно всё, то ничего толком и не хочется?! вот и не знаю, что делать, в смысле, съесть..
ты там манку кушаешь? вес уже набираешь? я прямо извелась уже, как хочу голодать! мне понравилось

А там было не порой, а постоянно. Каждый день - 2-3 тыс ккал и не менее 50 г белка.

ну не знаю. орехи я не ела, а во фруктах тоже белка достаточно.
смотри: 2 дыни * 2 кг = 4000 г
калорий в среднем 35 на сотню.
итого: 14 000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
или у меня с математикой плохо?!

[Maksenek]

Сообщение от Манон

а вчера смеялась минут 20 над парой картинок. поставь мне диагноз!

Смотря что за картинки

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Смотря что за картинки

да обычные такие картинки, ну весёлые.. сейчас выложу. перечитай предыдущее сообщение - я его отредактировала..

[Maksenek]

Сообщение от Манон

4000 г
калорий в среднем 35 на сотню.
итого: 14 000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
или у меня с математикой плохо?!

Да, очень плохо.

[Манон]

Вот и сейчас меня пробило - не могу остановиться..

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Да, очень плохо.

да ладно, я гуманитарий - мне можно)
ну всё. у меня истерика!!

заметь, я прямо-таки тупею на глазах от своего рациона.. ещё и оправдания себе нахожу..

[Maksenek]

Сообщение от Манон

Вот и сейчас меня пробило - не могу остановиться..

Над юморными вроде разрешается. Хотя если бы ты смеялась над картинкой аппендикса или тумблера... Было бы гораздо лучше

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Над юморными вроде разрешается, вот если б ты смеялась над картинкой аппендикса или тумблера...

что-то диагноз ты мне не ставишь) видимо, у меня плохо не только с математикой
мне не достаёт того чувства умиротворения и внутренней гармонии, которая была на СМЕ,или вот на голоде. на голоде это чувство быстрее поймать. наверное, я всё-таки пока буду убивать фрукты, пока не придумаю альтернативы..

[plush kitten]

Сообщение от Манон

ну не знаю. орехи я не ела, а во фруктах тоже белка достаточно.
смотри: 2 дыни * 2 кг = 4000 г
калорий в среднем 35 на сотню.
итого: 14 000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Манон, до эксперимента Мейера тебе надо съесть вдвое больше!
У меня вообще выходило скорее по Д.Грэму - более 3 000!

Вот и не решу, что лучше - ограничение калорий или плодоедение! Первое намного тяжелее (для меня уж точно! )