Я не умею голодать..

[Манон]

Сообщение от Maksenek

Это не тот Я про этого: http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

Сами исследования на пабмеде и SAMJ (на англ.)

точно. я читала её у тебя раньше. козырная, кстати, статья) передо мной вот сейчас и стоит дилемма: вернуться на фруктовое СМЕ или... или... даже не знаю. продолжать эти смусси есть. п.ч. корзинки мне уже надоели. здоровье не радует. психическое состояние тоже. недавно рыдала над песней 2 часа, а вчера смеялась минут 20 над парой картинок. поставь мне диагноз!
помнишь, кода заходишь в магазин с мыслью, что мне можно всё, то ничего толком и не хочется?! вот и не знаю, что делать, в смысле, съесть..
ты там манку кушаешь? вес уже набираешь? я прямо извелась уже, как хочу голодать! мне понравилось

А там было не порой, а постоянно. Каждый день - 2-3 тыс ккал и не менее 50 г белка.

ну не знаю. орехи я не ела, а во фруктах тоже белка достаточно.
смотри: 2 дыни * 2 кг = 4000 г
калорий в среднем 35 на сотню.
итого: 14 000!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
или у меня с математикой плохо?!