Каскад -20 кг

[Иришка.]

Вы прям меня засмущали совсем Очень рада что кому то поможет мой опыт, постараюсь подробнее все описывать. Теперь у меня еще больший стимул появился довести до конца начитое. Только что вернулась из супермаркета набрала грейпфрутов и апельсинов на целую неделю. Скоро на выход.
Под вечер появилась изжога немного и слабость, но это я сама виновата последние два дня клизму не делала, сегодня сделала с утра столько вышло, я в шоке третью неделю без пищи можно сказать.... сколько же мы всего в себе носим и отравляемся этим.
Уезжаю до четверга на дачу, там инета наверно не будет, так что не теряйте.Выход в среду, никаких послаблений не планирую только соки каждые 2 часа до 6 вечера.

[Иришка.]

Привет мои дорогие.!!! Вот инет появился. Сегодня 1 день выхода. Пила соки каждые 2 часа самочувствие отличное. Загараю,капаю грядки стоит жара 32 градуса. Апетита нет вообще, еле стакан сока выпиваю. Очень насыщает.на вкус после недели голода как божественный нектар. Да, на выходе можно пить витамины?меня сегодня свекровь заставила. Последний день голода дался тяжело, из за жары наверно раза три чуть не упала, сильная слабость была. Сегодня все норм. Вот и все , а вес незнаю весы дома остались. Сейчас в баню собираюсь, наверно для организма на каскаде полезно.

[шамони]

Иришка., Витамины можно. Но не слушайте никаких свекровей. У них совсем другие мысли в отличие от голодающих.

[Иришка.]

Сообщение от шамони

Иришка., Витамины можно. Но не слушайте никаких свекровей. У них совсем другие мысли в отличие от голодающих.

Это точно, я думала она вообще будет в шоке от моего каскада, раньше она мою любуюдиету то в штыки воспринимала , а тут спокойно отнеслась. На даче все лето планируем вместе быть, так.чтомой ЗОЖ от нее нескрыть.

[Иришка.]

День второй выход. Самочувствие отличное, все по плану соки разбавленные апельсин плюс 1/5 грепфрута каждые два часа. Немного проснулся аппетит и почему то охото вредностей, такое чувство, что жор напал. Но я держусь. Очень обрадовалась что на фором получилось выйти , поддержка мощная писохологическая, сейчас как начитаюсь положительных опытов пожалела, что весы не привезла, асе таки отвесы тоже стимулируют, взвесится получиться только в субботу с утра.

[Gulichka]

Ждемс субботы!

[Иришка.]

день 3 выход. апетит пропал слава богу! Ничего не охото. Жара 32 градуса в теньке. Вчера к нам дачу приезжали братишка с женой, шашлыки вино... Из за них выпила на два стакана сока больше чем запланировала.Всем рекомендую так переживать застолье в период выхода. Сидишь совсеми , потягиваешь сок потихоньку, ощущение буд-то отдыхаешь со всеми и ни вчем себя не ограничиваешь,просто не думаешь об этом, вот такой самообман. Братишка сказал, остался один нос и глаза. На лицо очень сильно действительно похудела(ничего не обвисло, пропал второй подбородок, щеки, мне очень нравиться.), ноги похудели, вот живот очень медленно уходит, в основном весь жир там ну и внутренние органы тоже заплыли жиром,(объем сейчас 80 был вообще 86), так остался после беременности как будто на 5 месяце.когда была беременая живот был просто огромный многие думали что там двое. Думаю скорее всего каскад продлю еще на две недели пока не добьюсь цели.
Вес отличного дня, и хорошего настроения!!!!

[Ангел174]

Умничка, Иришка! Держись, мы на тебя равняемся ))

[Иришка.]

Сейчас мама звонила. Сколько,говорит, тебе осталось себя мучить? Может хватит,.больше 42дней нельзя!!!! Про то, что продлить я ей и заикнуться боюсь. Она у меня сильно переживает, а скрыть не получается... эх...

[Иришка.]

Ангел174, спасибо Это я на Вас всех равняюсь, без форума и поддержки наверно и не справилась бы !