дубль 100. от 58 к 52кг.

[monoed]

Сообщение от 55кг

алкогольная зависимость всему виной. вот с чем надо бороться. но это еще сложнее. замкнутый круг.

Никакого замкнутого круга. Глупости. Устрой публичный разбор по пунктам, что нравится, вкус или состояние или ситуации общения или еще что может быть. Как начинается и как проходит, что чаще всего срывает, а что реже. У меня тоже алкогольная зависимость, но я не пью. И не мучаюсь. Иногда хочется, вспышками, но это уже не тот уровень, просто я понял и разобрал лично для себя что, как и почему. Научился чуть ли не по секундам предвидеть последствия и прочее, не на уровне теорий-мотиваций, а непосредственно на уровне ощущений-эмоций. Как-то так. И у тебя получится. Можешь почитать Стивена Кинга его способ (в сети есть, не помню как называется) или Аллена Карра.