Радей (39 + 9, в т.ч. 8 СГ)

[Раз_Два]

Сообщение от Радей

то можно подтушивать их в микроволновке до полусырого состояния

категорически не рекомендую. Не превращайте пищу в сущий яд, а коли так уж хочется протушить то есть пароварки.

Сообщение от Радей

курицу и рыбу (их запекаем исключительно в микроволновке, чтобы сохранить все минеральные вещества в мясе, не допустить их переход в бульон, как при варке.) .Ну а если нужна предельная экономия, то можно покупать куриные потроха- голову, лапы, варить бульон, потроха выбрасывать, а бульон пить )

Как говориться no coments, УЖАС! Радей, не збивайте людей с пути истинного, Вашу страничку читают и желающие знать но не знающие.