Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".

[tata]

14 Августа 2009г.
"Новая жизнь" в темпе продолжения.

Описанная 13/08 система питания вчера мне очень даже понравилась.

В результате я классно отработала день и хотя валилась с ног от напряжения в конце вечера и отчаянно хотела спать, просмотрела свои сериалы.
Чувство долга знаете ли , да и люблю красивые лица, русскую природу и вообще наверное эта настальгия по "нормальным" русским душевным отношениям....

Тренеровка ходьбы по ливитации забавляет и тренирует какие-то суставчики в стопе. Действитеьно ощущения более лёгкого тела.
С утра сегодня до и после ОВ сделала и вспомнила движения в понтаниме.
Это имменно такое и есть, только ярко выраженное.
Со стороны завораживающе легкое, но некрасивое по людским меркам на улицах. Значит надо искать середину.
Ещё вспомнила русские хороводы, походка "лебёдушкой", "уточкой" итд, ещё кавказкий танец девушек. Когда она легко и быстро плывёт-летит в длинном платье едва заметно движение ног едва касающихся пола.
Так что ничего нового, просто заострённое внимание и введение в жизнь этих навыков. Сначала их надо наработать, а потом добиться автоматизма. Я уверена с пелёнок, что каждый человек умеет летать, просто забыл как это делается. АГА. Такая я фантазёрка..


Недавно близкие подруги (моложе меня на 15-20лет) спросили меня после моего сообщения что я учусь летать (смеясь, конечно, пусть думают, что я шучу ) не летаю ли я во сне.
Понятно, что летаю постоянно. Странный вопрос и сны у меня всю жизнь цветные. Однажды черно-белый приснился я до сих пор в удивлении от этого.

Спала я замечательно. Но вместо намеченных четырёх часов на два часа больше. Встала с необычайной лёгкостью.
Окзалось, что за вчерашние сутки я сбросила кило веса.

А сегодня великий день в моей "Новой жизни"
Ну вот и настал мой час"пи".
Попытаюсь втянуться в регулярные суточные голодовки по два дня в неделю.
Идея мне нравится давно.
Но всё как-то не получалось держаться системно.
Всё было хаотично, по зову тела так сказать, а оно стало переодически отлынивать и умишко ему подтасовывает кучу "важных" причинок.

Сегодня день первый в построении чёткой системы. Или второй в соединении с редкоедением (1-2р в сутки).
Я выбираю пятницу и среду.
Попытаюсь выработать такую норму.
Я в поисках нужной мне системы питания уже около года мучаюсь.

Сегодня пятница. Если выдержу до конца августа , буду себя уважать.