Голодание на воде (30 дней)

[_as_]

Сообщение от mister

Сколько крупинок сахара в вашем понятии достаточно

кардинальым имхо является факт нахождения на эндогенном питании и наступления ацидотического криза. Там не о крупинках идет речь, можно чуть больше. Но если есть просто "очень мало", то разовьется дистрофия, не начнутся другие процессы специфические для голодания. Лично я вынужден сдерживать ацидоз и то, что посоветовал Берлу, как всегда, из собственного опыта. Пробовал минералкой и отваром шиповника - недостаточно. Попробовал добавлением лимона в кипяточек - для моих целей подходит. Никак не препятствует переходу на эндогенное питание. На одном мне статистику не построить, но возможно позже наступает ацидотический криз, в этот раз например на 10-е сутки - четко выраженный субьективно и объективно в виде резкого замедления падения веса. Как и писал Гвоздь, мне тоже кажется, что потеря веса выше, когда с лимончиком, потеря составляет у меня 400-500 грамм в сутки (я прохожу обычно в день 17 км + 0.5-1.5 часа обычной домашней гимнастики с гантельками), раньше потеря была примерно 150 грамм в сутки, но я практически не физкультурил, поэтому даже в моем единственном случае и то сравнить не могу. Вкратце все собственно. Спасибо за внимание всем, кому было интересно.