Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение

[тимсон]

Сообщение от D.Gotsman

Установлено, что повышение уровня серотонина в мозге сопровождается угнетением половой активности, а снижение его содержания ведет к ее повышению.

Не служит ли это косвенным доказательством выработки серотонина на голоде? Ведь не секрет, что на ЛГ половое влечение снижается.

Сообщение от Fuyu

То что осторожно, так это правильно. И какую бы ты альтернативы не выбрал бы, а дневник надо учиться вести. Это просто полезная привычка

Фуя, ты уже знаешь как тяжело заставить себя этим заниматься. Например, я до сих пор не созрел на ведение дневника. Приведи пример в виде выдержки из своего дневника, чтоб реально представлять суть самонаблюдения с последующим анализом.

Сообщение от Fuyu

А я на йогу/ HOT Yoga вчера вечером ходила.

Можно ли считать, что тебя "снесло"? Ведь ты утверждаешь, что любые отклонения от обычной жизни, будь то спорт, бессоница, йога, голодание - это человек гоняет БЭ. По крайней мере год назад, когда я во время перегрузок протеинами голоднул 4 денька, ты меня в двоешники записала и определила, что "всё что было нажито, всё пропало". В чём разница?