Моё первое 10-дневное голодание.

[Ди Давос]

Так, мини-отчет за почти прошедший день..вес с утра 72.8. Целый день пила водичку, а сейчас вот пью латте с медом. В нем 130 каллорий. Была в спортзале на тренеровке, уже чуть похудела) джинсы свободней чем утром и с лица ушла опухлость. Это получается мой первый день голодания на 500 каллориях. Почему выбрала именно такое голодание? Потому что мне так легче, если я позволю себе один фрукт/овощ/латте, не буду чувствовать себя неуютно и несчастной. А на одной воде я именно так себя и чувствую)) не готова я пока к такому голоданию, полному может в будущем решусь.