Моё первое 10-дневное голодание.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Ди Давос

а вообще, я вот прочла про голодание на 500 каллориях. Ходят слухи, что оно даже эффективнее полного голодания на воде для похудения О.о Так что, это наверное мой вариант, мне подходит. Буду даже меньше 500 каллорий потреблять..ведьесли съесть например один помидор, это сколько каллорий? не больше 100. А в этом случае и организм будет очищаться, ведь сколько тот помидор переваривается...минут 20 максимум. А всё остальное время одна вода..почти что суточное голодание получается) что думаешь про это?

А прочла, тогда возьми рекомендуемое питание Галины Шаталовой, там по моему не больше 400 калорий у нее

и я помню она рекомендовала 2 ст. ложки пророщенной пшеницы и 2 помидора. Почитай ее книги, там много полезного

А еще пост Даниила почитай , там медики разработали питание заменяющее голод. Все то же что и на голоде происходит в организме.

Еще вот возможно дневничок понравится травнички http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12047