Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Привет, Анфиса и все! Вторая моя поездка отложена из-за дождяопят дома, осталась одна надежда на завтра, завтра последний день выставки-ярмарки. Не фонтан просидеть все праздники дома...Вчера от компа в глазах двоилось ...или от голода...Утром встала , как на 5 дне КГ, только в голове не шумело, а так всё оч похоже....Процедуру "К" вчера не сделала, Анфиса, а ты делала? Может уже и не буду. В холодильнике соит кефир, полёживают огурцы....Ушло 100 гр потому, как вчера на ночь смолотила апельсин, а не сок, апельсиновая неделя в общем..Сегодня не обхватывала себя, убыль маленькая...

Сообщение от Дон@ Кихот

без силовых тренировок

у тебя силовая тренировка?

Сообщение от Дон@ Кихот

Если скорость вашего метаболизма снижается,

чтобы она не снижалась, нужно активничать, но не силовые тренировки, да у тебя их и нет. Прогулка 45-60 минут в темпе достаточно быстром, вот тебе и активизация твоего метаболизма., бассейн, если нравится, но не тренажёрный зал. Хотя нет, можно, но такой ритм ты не выдержишь просто -напросто и свалишь из зала через 15 минут. тяжкий труд всё это, а ты не готова.

Сообщение от Дон@ Кихот

найдите среди них хоть одну перекачанную, которая не употребляет стероидов.

Речь вообще не об этом, не в ту степь ты,
Дон@ Кихот....