Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Евочка

Девочки, ну что первично-то? Рика говорит не еда даже...Я от голодовок пингвинею реально, худею-нарастает жир, худею-снова жир. Мне прямо обидно. Усилия совершенно неадекватны результату.

Обидно,не то слово..Я так для себя понимаю,что нужна какая-то индивидуальная система,чтобы не было жестких ограничений(а то это приводит к безудержным фантазиям и рано или поздно их воплощению в жизнь(я про еду )Такая система,чтобы и здорОво питаться и разнообразно и вкусно,блин! Только понятие "вкусно" со временем меняется.Мне вот сельдерей сейчас кажется вкусным,а раньше...брррр.
И физкультура,гимнастика,йога,танцы,бег-что приносит удовольствие,но физ.активность должна прижиться в жизни.
А еще мне кажется ,что это повальное сумасшедствие с похудением тоже что-то нездоровое..Я и себя ловлю на этом.Отражение меня устраивает на 80%,тело качественно поменялось(хотя я и смотрюсь крепкой такой),но нет,надо мне эту худобу,вот зачем спрашивается?!!