Мое каскадное голодание-3.

[Бравада]

Согласна с Desire

1) Вам надо мотивировать себя.
а) Как вариант можно сфотографироваться голой и повесить это фото повыше от глаз детей а рядом старую фотку где себе нравитесь\ левую фотку красивой девушки.
б) Напишите дед морозу письмо)
Т.е. если вы выдерживаете день, то эта "зачитывает" определенную прелесть. Например, после голода вы себе разрешаете пообедать в шикарном ресторане или съесть любимые пироженные. Но желания должны быть "от малого к великому".. Чтобы стимула получить "клевые дорогие сапожки" было легче.

2) Поставьте цель: что важнее ваше здоровье и комфорт ваших близких? (Простите, если эгоистично)
а) У мужа можно попросить, чтобы он сам готовил. Тем более не думаю, что вы все время будете "лежать на диване")) Привыкните - замените. Если вредничает - пусть хоть добрым словом помогает.
б) Подруги. Что это за подруги, которые заставляют вас есть? Объясните, что вам это очень нужно.. И как Юла писала, лучше ограничить круг общения.. Если не хотите обижать, то общение постараться свести к минимуму.

Вишенка, я наверное слепая была, но ваш дневник первый раз увидела)
Я с вами!