Моё первое большое голодание.

[Galinka]

Здравствуй, Мир!

Наконец-то и я решилась)))
Принимайте и меня в голодающие))) и здоровеющие!

Голодать хочу до появления аппетита, но ориентируюсь на 10-13 дней.

Всё дошла до точки!

Мне 33 года вес 108,3 при росте в 169см.
САмочувствие и самооценка были ужасные(((

Несколько раз хотела поголодать, но только при мысли о голодании начинался такой ЖОР, что набирала и набирала.

И вот мы приехали на зимовку в Тайланд, сразу же вес сам упал с 115,7 до 108 за 1 месяц.
Я так обрадовалась, но это всё.

Потом 3 месяца вес колебался 110-107.

И вот 20 марта я начала ВГ.


1день -прошёл незаметно), было просто непривычно.

Отвес 2,200, это очень порадовало))).
Пила воды совсем мало, ничего не хотелось.
Купалась в море как обычно около 2 часов.



2день.

Отвес 1,100 - тоже порадовал)))

Пила много воды, причём только холодной, тёплая совсем не идёт((
Состояние обычно, ну разве, что иногда голова кружится и в желудке какая-то тяжесть.
Я простыла, до голода.
Удивительно, но выздоровление идёт семимильными шагами)))

Купалась тоже около 2 часов.

По себе пока ничего особого не заметила.
Наверное при моём росте-весе, чтобы почувствовать нужно скинуть гораздо больше, но муж сказал, что я вроде стала поменьше))