Моё первое большое голодание.

[fatSergio]

Сообщение от Galinka

Сергей 124,

Сергей, а если не секрет, какой у вас вес?

судя по его дневнику, уже около 150.

[Gelios]

Galinka, приветствую! Очень хорошо,что вы решились и голодаете! Дорогу осилит идущий:) Желаю вам спустя некоторое время почувствовать радость и восторг при разглядывании себя в зеркало! Двое деток - это прекрасно!

[Galinka]

Сергей, мы как раз на Самуи зимуем)))
Скоро уже домой в Россию

[Galinka]

Спасибки :)

Так приятна поддержка!
Моя вера в Победу растёт буквально по часам)

Да и вид более подтянутой Фигурки в зеркале радует.
Буду из Слонёнка превращаться в Ласточку.

[Galinka]

Доброго дня, МИР!

Сегодня 4 день моего ВГ.

Отвес 1,400, вес 102,3:)

Хороший отвес видимо сказалось вчерашнее 2-часовое бултыхание в волнах.

Есть ещё одна хорошая новость - грудь стала уменьшаться и не просто уменьшаться, а правильно:) То есть ничего не обвисает, а наоброт просто пухлеет и становится меньше))))


Сегодня тоже 2 часа в море, но уже при штиле) итак руки и ноги просто ломит((



Но к сожалению, есть и негатив(((

Стала очень раздражительной и ранимой.
Успела и на детей накричать и с мужем поссориться, так меня обидело его пренебрежение к моему голоданию(((

То ему одно то другое(((
Хотя сама виновата -избаловала(

Сегодня пью воду со льдом как обычно, но количество воды выросло(( уже 2 литра выдула, при обычных 1,5 в сутки.



Как ни странно есть не хочется.
Но появляется слабость при вставании с корточек и тяжесть в желудке, как будто проглотила большую сосульку)) хотя точно не ела сосульки.

Сегодня получился насыщенный день, с утра пляж, потом готовила и кормила детей, потом их на развивалки, потом массаж)))), потом магазин, потом забрать детей, купить мужу еды в кафе и наконец-то домой)))


Как хорошо дома, особенно когда в нём никого кроме меня нет :)
А то громкие звуки раздражают(((
Итак в голове сумбур.

Возникли вопросы:.

1. Что делать с волосами,я их мою шампунем( от морской воды они просто водой не промываются)?

2. Стала чересчур раздражительной((( и обидчивой. Настроение волнами, то всё отлично, то слёзы и обиды. Как выровнять себя?

3. Стала позволять детям больше вредностей, до этого строже за этим следила((

4. Еду периодически хочется, но ту, что уже не ем.
Мяса там или сандвича или в общем вредности всякой((
Отчего бы это??

[fatSergio]

Сообщение от Galinka

Сергей, мы как раз на Самуи зимуем)))
Скоро уже домой в Россию

Дауншифтеры?

[Galinka]

Доброе утро, Мир!

5 день; отвес всего 600гр(, общий вес 101,7


Самочувствие нормальное), кушать не особо хочется, иногда приходят мысли о вредняшках), но преодолевать их несложно.


Вчера провела опрос себя:)

Голодание - мне нужно, для того, чтобы

1. Убрать мушку из глаза, она у меня появилась не так давно и дико мешает(((.
Окулист говорит - помутнение стекловидного тела, что вы хотите, вам уже больше 30......... чего же вы хотите


2. Нормализовать вес, поскольку все основные проблемы у меня от него:
и отдышка, и быстрая утомляемость, и расширение стоп, и болезни ног и депресняк из-за заниженной самооценки.

3. Легче перейти на более здоровое питание), а то я мясоед.
Мне не нужно не сладкое ни хлеба, а вот мяска и побольше))
А поджелудка уже болит и печёнка тоже возмущается, да так, что.....мало не покажется.


Срок этого голодания не более 15 дней, потому как нужно возвращаться в Россию, а голодать в дороге, где 3 суток аэропорты и вокзалы, самолёты и поезда не лучшее место для криза (если он вдруг надумает ко мне прийти)))

Сейчас всё удивительно легко, когда нет психоза.
Даже Эсмарх ничего не выводит такого, о чём говорят другие(
А только водичка коричневая, хотя раньше в меня больше литра никак не входило,а теперь 1,300 провалилось и даже почти не вывелось( куда же она делась??

В остальном всё также, как и в обычной жизни, только пью больше.

Интересно всё так как и должно быть

[Galinka]

Дауншифтеры?


Не:)
Просто устали от холода)
Да и здоровье надо поправить

[verlioka]

Galinka,

Сообщение от Galinka

1. Что делать с волосами,я их мою шампунем( от морской воды они просто водой не промываются

привет. меня зовут Валентина. конечно же мой пока шампунью. ведь морскую воду больше ничего н возьмёт. а дома уже будеш пользоваться натуральными моющими например сухая горчица хна натуральная и тд. и тп.

Сообщение от Galinka

Стала чересчур раздражительной((( и обидчивой. Настроение волнами, то всё отлично, то слёзы и обиды.

не переживай по этому поводу это нормально. это идёт чистка соответствующих каналов..привыкай к этому. на голоде в дальнейшем будут происходить разные изменения. наблюдай за своим организмом. это интересно. и ничего бояться не надо. всё что происходит с организмом на голоде - всё только в лучшую сторону. самое главное не забывай что выход из голода важнее самого голода. удачи тебе и здоровья.

[Galinka]

Вот и день прошёл))

Сложный он был - не успела днём отдохнуть так что весь час на йоге сидела и зевала, сил не было совсем.

Причём только на йоге и заметила, что язык и белого стал коричневым) хотя запах лучше не стал((, а жаль
Это не запах, а химическое оружие, поражающие всех в радиусе 3 метров((

Кстати, интересно, а почему язык становится коричневым??

Зато КД пришли строго по расписанию, обычно но они постоянно путают сроки)

На обратном пути с йоги начали будоражить запахи, вечер и в Тайланде время еды.
здесь везде готовят еду, что-то пекут и жарят((
Захотелось в кафе, причём ничего конкретного,а просто в кафе с большим меню.

Но это лирика, всё -голодаем дальше)))

Доброй ночи Мир)