Чистота-залог здоровья( по- Оганян)

[Jelenka]

Сообщение от Ната_2.0

Есть какие- нибудь продуктивные мысли или критика?

Ну я(акцент на Я) с конструктивной..)))Во-первых, не понимаю к чему ты стремишься?Может это в первых постах и написано,но сама понимаешь,что время-деньги и лазить читать постоянно не хочется.

Так повтори,плиз,о своих целях в УГ.

Я,к примеру,хочу мозги "вылечить",а другими словами перезагрузить собственную программу питания.В детстве не было культа "правильного питания"...Хотя я теперь после всех лекций уже вовсе стала сомневаться какое питание называть правильным?

Ну так отбросив слово "правильное"-скажу,что я стремлюсь к намеченному мной питанию и привыканию к малым прциям и в определённое время.Каждую неделю делаю разгруз по два дня.

Это значит,что я ищу себя и подгоняю всё под собственный организм.Так вот оговорюсь,что считаю масло не следует исключать,как и хлеб.Другое дело,что булки или торты,но я и это не исключаю.Но и не жру как раньше.Отрезала-поела и дост.