Сух голод на Великий Пост - Обсуждение

[refer5]

Сообщение от МИЛУСЯ

да, и мои кожные проблемы остались без сдвигов после СГолода. но я думаю что это больше правильное питание помогло бы чем голод. а с этим у меня проблема.

по питанию говорят самое лучшая и здоровая пища сырая - без обработки, жарки и т.п.
я на выходе перехожу на сыроедение и месяца 3 буду питаться исключительно овощами, фруктами, зерновыми (замоченной чечевицей, семенами льна), орехами, семечками, зеленью с коктейлями, свежевыжатыми соками, чаем на травах, медом , пыльцой и т.д.
На прошлом выходе в 2014 за 40 дней не набрал более 2-3 кг так питаясь и самочувствие было очень классным, правда чувство голода все равно было очен часто не наедался, но это даже лучше чем переедать...

Не думали пробовать перейти на сыроедение? Мясо, рыбу едите?