Дневник Светланы Ермаковой

[Ласточка65]

Сообщение от Светлана Ермакова

Есть другие версии: лишняя жидкость как раз мешает клеткам обновляться.

я вот думаю - ну может быть в этом вопросе тоже проще подойти - найти золотую середину: и не нахлюпываться неестественно по 2-3 литра, все равно долго это не каждый сможет выдержать и соблюдать...а утречком встал - выпил стаканчик-второй для промывки и запуска организма....ну потом в обед стаканчик можно и вечерком стаканчик - и нормуль...я думаю - это и не навредит, и особо не переберешь воды, и в то же время достаточное количество воды в организме будет...я так делаю...а булькать по 2 литра - пробовала - не моё - не получается и потом уже смотреть не можешь на воду эту...все должно быть в охотку и естественно, непринужденно