Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[jdt]

чет скачек какой-то большой, за одни сутки на 2 кг

Это бывает. Вес падает неравномерно. Однажды - много пил, так вес увеличился на 1 кг за сутки

Добавлено через 10 минут
Вот такая тема.
Как Вы относитесь к тезису: "Дольше всего живут люди, - не насилующие свой организм".
Суть - рассказали, что один "пропагандист" бега труссой под старость лет отказался от взгляда, что - бег полезен. Важно то, что он был очень сухой, стройный. Основная причина - в тех же шарнирах, которые не становятся лучше.
И такой тезис: "Износ организма - ПОЧТИ прямо пропорционален его работе".
Здесь, правда, есть одно уточнение: "прецизионные механизмы выходят из строя почти мгновенно, если не работают, скажем, год."

То есть использовать-то нужно, без этого сдохнешь ещё быстрее, но в меру.

Добавлено через 13 минут
Написал, а потом подумал: А как определить "меру". Ответа у меня нет.
Фраза:
Делать нужно в удовольствие.
не помогает.