|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-09-2009, 15:26
|
#1 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 54
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 56 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое правильное голодание (7 дней)
Всем здравствуйте !
Если кто помнит, то у меня уже были попытки проводить голодания. Я даже продержалась примерно 15 дней, но они были омрачены и питьем кофе на первых порах и тем, что таки до победного конца (хотела на 21 день) я не добралась и неправильным выходом...На начало того голодания весила 95 кг.Теперь по прошествии 1,5 месяца я взвесила свои силы и решила пойти на 7 дней, но полностью по правилам с грамотным выходом и входом. Завтра день № 0, т.е. вход...Закупила цветной капусты...Буду есть до обеда и все, дальше с 12/09 по 18/09 предполагаю голодание, с 19/09 по 25/09 предполагаю выход на соках... Начальный вес напишу завтра. Ну, с богом.... |
|
|
|
10-09-2009, 16:15
|
#2 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
я желаю тебе удачи и терпения, надеюсь все получится. Я лично на себе убедилась как важен выход....Буду наблюдать за твоими подвигами и всячески подерживать!!!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
10-09-2009, 19:31
|
#3 |
|
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 54
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 56 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Спасибо=)
Я решила на 7 дней, потому что мне и семь то тяжеловато по всем правилам, строго...Но я смогу и продержусь, я уже настроилась. Я очень бы хотела, чтобы вы мне посоветовали, как именно правильно выйти из 7дневки, кидайте ссылки, делитесь опытом, любую информацию по этому поводу я восприму на ура !!! И практические советы тоже очень хотелось бы услышать...Только вот закрадывается сомнение , а имеет ли смысл вообще голодать 7 дней, ведь собственно до криза я не дойду,и особых изменений в организме не произойдет...Но, с другой стороны, я думаю, что морально пока не готова даже на 10 дней, к сожалению. Основная моя цель: 1. Сбросить вес 2. Почистить кожу 3. Выйти из депрессии 4. ну и собственно перейти к здоровому образу жизни.... |
|
|
|
|
10-09-2009, 20:48
|
#4 | |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Robinn (11-09-2009)
|
|
10-09-2009, 21:02
|
#5 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Цитата:
 криз - это просто факт... даже дня три поголодав в организме что-то изменится в лучшуй сторону...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
|
|
11-09-2009, 05:06
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 54
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 56 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Всем спасибо за поддержку...
Хрумкаю капусту. Удачи и терпения всем голодающим, вес напишу завтра, в первый день голода.  |
|
|
|
|
11-09-2009, 14:22
|
#8 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Россия , Самара
Сообщений: 188
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 216 раз(а) в 106 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Удачи вам и выдержки! Постарайтесь настроить себя так,как будто вы не голодаете и не лишаете себя,а просто так и должно быть и ничего особенного в этом нет! Мне такой настрой очень помог в первые дни,а теперь просто привыкла и действительно ничего особенного и не происходит. Голодаю 7-й день. УДАЧИ!!!
|
|
|
|
|
13-09-2009, 18:34
|
#9 |
|
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 54
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 56 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
всем доброго вечера...
опять во всем виновата дача ))) Передвинула сроки своего голодания =) Завтра первый день! Вес опять же напишу завтра... Ну чтож, приступим...честно не ела сегодня после 3х... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Robinn спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (14-09-2009)
|
|
13-09-2009, 21:31
|
#10 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Приозерск (Лен.обл)
Сообщений: 100
Поблагодарил: 118
Поблагодарили 231 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
меньшей мере, за 7 дней вес вы сбросите :)
Выходов пробовала много, разных, поняла, что для меня лучший по Столешникову - на соках. А в конце августа - сентябре, на арбузах (их я просто ем) |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Правильное (лечебное) голодание | Булат | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-02-2012 13:23 |
| Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней) | РАИСА | Примеры успешно проведенных голоданий | 119 | 19-02-2011 10:59 |
| Правильное питание | matroskin96 | Питание | 15 | 19-07-2010 09:40 |
| Что такое ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? | astrolog | Питание | 14 | 12-04-2007 06:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
