Мой первый опыт 21 дня голодания

[Amigo]

Правда времени прошоло уже немало, но всё равно захотелось написать... самое плохое, что читая форум очень редко можно найти фотографии тех кто голодает, каким был(а) до и каким стал(а) после.

Вот например, очень хотелось бы посмотреть на данного человека.
Особенно когда прочёл его тему, я понял, что иду правильным путём.
Но увы, не захотел он себя показать ну и ладно (всё равно он молодец), а я вот решил, пофигу, поскай на меня посмотрят
потому что по себе знаю, как иногда посмотрев на кого-то решаешь тоже этого достичь.

Особенно заметил (после того как я избавился от лишнего веса), что очень часто знакомые смотря на меня, тоже начали задумываься о том, что они кушают, и как-то пытаться изменить свой рацион и тоже избавиться от совершенно ненужного веса.

Вообщем, вот таким я был до того как начал голодать.
Бррр, самому страшно смотреть на этого кабанчега




Недавно спросили, а почему и как вообще ты решил голодать...

Начал вспоминать как вообще я пришёл к этой идее поголодать, именно голодать на воде, а не по диете.
Произошло это вот как, 1 июня (День защиты детей) услышал по радио, что попробуйте не курить один день. Ну и я решил некурить один день, после этого я некурю. Решил не курить, хотя постоянно посещали мысли, что хотеть курить буду всегда..., что теперь это мой крест, который буду нести всю жизнь, как наркоман, которого всегда в подсозании тянет к дозе...

Не курить значет не курить, к концу месяца, я начинаю читать книгу: "Аллен Карр. Легкий способ бросить курить", ради интереса, хотя уже почти месяц некурил. И самое интересное, после прочтения, эта мысль, что тяга к сигарете у меня останется навсегда - пропала, я вообще об этом даже недумаю, всё таки эта книга заставила меня посмотреть на процесс курения с другой стороны.

Пока читал, нашёл его другую книгу: "Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес" и прочитал... эта книга дала мне возможность посмотреть на процесс моего питания - тоже с другой стороны.

А закрепил я всё это прочитав ещё одну книгу: "Поль Брегг. Чудо голодания"...

И вот так вот решил поголодать... и уже когда начал голодать, уже вышёл на этот сайт,где прочитал очень много интересного.

Ну вообще голодание завершилось, по окончании выхода из голода я в конце августа съездил на море.
Вообщем когда процесс выхода и вообще голода завершился,
я весил: 85,5 кг. ТАКОГО Я ПРОСТО НЕ ОЖИДАЛ!


Вот такой я стал (как раз с моря приехал):

Заодно и постригся налысо.

Сейчас мой вес в районе 92 кг., к сожалению 85,5 я пока удержать несмог, но у меня ещё всё впереди!
Для меня было шоком, когда меня знакомая девушка назвала "худышкой"... неожидал в свой адрес этого услышать