Голодание по Оганян. Второй этап.

[interesnaja]

Сообщение от Nevermind

В итоге плюнул на всё и перешёл на овощи и соки. И больше ничего.
Незнаю что там по факту у меня сейчас в животе, но после примерно 1.5 мес. на овощах и соках у меня интерес к фруктам полностью пропал. Т.е. я стал равнодушен к этой сладости, к мёду, который я раньше банками ел ... Т.е. видимо состав микрофлоры изменился, изменились и привычки и потребности. В итоге 3.5 месяца прошло, я доволен своей едой и не заставляю себя не есть чего-то. .

Какой срок у тебя (надеюсь можно на ты) СЕ? Что именно кушал из овощей, моно, или смешивал, какие соки пил и какое количество? Я мед с самого начала исключила, пристрастилась только во время оганяновских чисток. Это здорово, когда ты можешь спокойно кушать, что хочется и не думать, что от этого будет вздутие, от этого запор...

Сообщение от Nevermind

Но у вас ситуация может быть и похуже, возможно придётся поголодать, потом выходить на соках, добавляя клетчатку понемногу. У меня такого как у вас на сыроедении не было, я чувствовал себя хорошо, за редким исключением.
И я не знаю какого качества продукты у вас в Германии - а от этого много зависит! В Питере за последние 3 года резко ухудшилось качество продуктов, особенно фруктов. Приходится быть очень разборчивым.

Продукты здесь не очень хорошего качества, однозначно...Когда приезжаю на Украину, очень сильно сужается рацион, от маленького количества еды насыщаюсь, да и по вкусу не сравнить...