Сухие каскады + 21 день

[helenocka]

Сообщение от Subul

helenocka, выход из голода важнее иногда самого голода. Не стоит экспериментировать. Первая неделя только разбавленный сок. Какой ещё лук и шпинат?! Овощные соки только на второй неделе. если не идут цитрусовые, тогда морковный. Помню, что любишь помидоры, но томатный и яблочный сок тебе в желудке такую кислотность дадут, что только держись. Пищеварение включается сразу, как только еда попадает в желудок, а вот гладкая мускулатура, которая обеспечивает продвижение пищи по кишечникам, нет. Сфинктеры ещё не пропускают пищевые массы из желудка в тонкий кишечник и дальше. Протолкнуть их можно только с помощью большего объема съеденной пищи. Оно нам надо? Так что ты поаккуратней. Пройдя такой путь голода, можешь сейчас свести на нет все положительные результаты.

Сережа, спасибо за советы. Но не забываем - все индивидуально. Я себе выход с 2-мя неделями соковой диеты не назначала. Слава Богу, что могу хоть 3 дня на соках посидеть. Не думаю, что после всех моих чисток и длинного голода организм нужно еще мучить голодными диетами (типа соковой). Силы-то мне нужно откуда-то брать. Надеюсь, что все мои положительные результаты останутся со мной, так как мое меню после голода не состоит из гамбургеров, картошки фри, заварных пирожных и котлет.