Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-12-2013, 15:51   #1
 
Аватар для Виктор Базаров
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия, Улан-Удэ
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Доброго времени суток!

Начинаю серию каскадов: 10 дней голода, 5 дней выхода х 3

Цель простая - должен сбросить 30 кг. Здесь только спортивный интерес и желание проверить себя, смогу ли я.

Исследовательского интереса ради, буду фиксировать все ощущения и переживания, помимо показателей веса.

вес: 122 кг.
рост: 185
Виктор Базаров вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Виктор Базаров спасибо за это полезное сообщение:
FOX (06-12-2013), бабуся (07-12-2013), ПЁТР48 (07-12-2013)
Старый 06-12-2013, 17:37   #2
 
Аватар для FOX
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: USSR
Сообщений: 313 Поблагодарил: 12,798
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях
Файловый архив: 25
Закачек: 0
Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Милости прошу к нашему шалашу, Виктор удачи!
__________________
Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит

Мои записки
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327
FOX вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали FOX спасибо за это полезное сообщение:
Виктор Базаров (07-12-2013), ПЁТР48 (07-12-2013)
Старый 07-12-2013, 01:02   #3
 
Аватар для Виктор Базаров
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия, Улан-Удэ
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
1-й день

Думаю, что ежедневный отчет разумно вести утром и вечером.

Замер веса буду проводить по утрам.
Утро.
Вес 121,2 кг. (Разница с предыдущим днем 0,8 кг, Разница со стартовым весом 0,8 кг.)

Состояние бодрое.

Планируется достаточно активный день, связанный с физической и интеллектуальной деятельностью.

Вечер

Весь день был зарулем, интеллектуальной деятельностью и не пахло, на вождении голодание пока не сказывается. На данный момент ощущается легкая слабость после горячей ванной.

Последний раз редактировалось Виктор Базаров; 07-12-2013 в 09:29..
Виктор Базаров вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Виктор Базаров спасибо за это полезное сообщение:
FOX (08-12-2013), ПЁТР48 (07-12-2013)
Старый 07-12-2013, 11:21   #4
 
Аватар для ПЁТР48
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625 Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,369 раз(а) в 639 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Приветствую Вас!! Очень трудную задачу,если непосильную Вы взяли на себя.Очень короткий срок и очень большой вес ВЫ задумали сбросить.Желаю Вам удачи!
Начальный вес и рост у нас сходится до грамма и сантиметра! Буду заходить на Вашу страничку и подглядывать за Вашими успехами! Терпения ВАМ и Удачи!!!...
__________________


Покорного судьба ведёт,а упрямого тащит!.
ПЁТР48 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение:
FOX (08-12-2013), Виктор Базаров (07-12-2013)
Старый 07-12-2013, 18:26   #5
 
Аватар для Виктор Базаров
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия, Улан-Удэ
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Цитата:
Сообщение от ПЁТР48 Посмотреть сообщение
Приветствую Вас!! Очень трудную задачу,если непосильную Вы взяли на себя.Очень короткий срок и очень большой вес ВЫ задумали сбросить.Желаю Вам удачи!
Начальный вес и рост у нас сходится до грамма и сантиметра! Буду заходить на Вашу страничку и подглядывать за Вашими успехами! Терпения ВАМ и Удачи!!!...
Спасибо, Петр! Задача непростая, но информация , которую мы получим в процессе, будет интересна для специалистов и людей, страдающих избыточным весом. Думаю, нас ждут занимательные 1,5 месяца )
Виктор Базаров вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Виктор Базаров спасибо за это полезное сообщение:
FOX (08-12-2013)
Старый 07-12-2013, 18:27   #6
 
Аватар для Виктор Базаров
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия, Улан-Удэ
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

Цитата:
Сообщение от FOX Посмотреть сообщение
Милости прошу к нашему шалашу, Виктор удачи!
Спасибо, Fox )
Виктор Базаров вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Виктор Базаров спасибо за это полезное сообщение:
FOX (08-12-2013)
Старый 07-12-2013, 18:34   #7
 
Аватар для Виктор Базаров
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия, Улан-Удэ
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца

2-й день

Утро

Можно сказать, очень ранее утро, так как вчера уснул в 20:00, а встал в 03:15. Я думаю, сегодня надо изо всех сил заставить себя не засыпать хотя бы до 22:00. Всю ночь снилась еда

Вес 119,6 кг (Разница с предыдущим днем 1,6 кг, Разница со стартовым весом 2,4 кг.)

Состояние бодрое

Вечер

День прошел активно. Периодически накататывает чувство голода. Приступы продолжаются не более 5 минут.

Последний раз редактировалось Виктор Базаров; 08-12-2013 в 09:52..
Виктор Базаров вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Виктор Базаров спасибо за это полезное сообщение:
FOX (08-12-2013), бабуся (07-12-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца Виктор Базаров Архив 1 07-12-2013 01:03
Попытка проведения мандаринового месяца Serge939 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15 29-05-2012 20:06
Голодаю с целью быстро сбросить вес , жду всех c советами на своих страницах Маруська Архив 15 18-04-2010 10:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter