Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Reasonable]

Сообщение от Maksenek

Стройность может быть и при мега-обжорстве, если быстрый обмен веществ. Один наш форумчанин (надеюсь, он ещё жив) поддерживал низкий вес на 5000 ккал в сутки. А я например на такой калорийности прибавляю по 400 гр в день. Так что всё индивидуально и стройность сама по себе ещё не означает что человек мало ест.

вы это странно трактуете во-первых, у всех гомо сапиенсев премерно одинаковый обмен веществ -- не путаёте КПД с энтропией! во-вторых, потребность в калориях обуславливается энергозатратами. в-третьих, чел, потребляющий меньше чем тратит вскоре превращается в "жертву освенцима". Вы же не имеете в виду, что Плисецкая должна была выглядеть голодающей? Вот она в 2005, в 80