Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Reasonable]

что такое НКП?

Сообщение от Maksenek

"Ключевые гормональные изменения, наблюдаемые у калорийно-ограниченных мышей и людей, не были обнаружены ни в одной из групп обезьян". И пока что есть много гипотез, что с ними было не так, или дело в конкретном биологическом виде, или их рационе, или ещё чем.

в том-то и дело, что вы не найдёте те же показатели у людей, что и у мышей, потому как мыши на CR голодают, т.е. кетозят по.. ..~16 часов в сутки.

Что касается обезьян, было два исследования. Первое показало чуть ли не наоборот, укорачивание жизни (-? не припомню уже), а второе вот никаких изменений. Про первое орали (и били себя в грудь), что их плохо кормили, еда мол была неадекватная. Окей, вторым давали также фрукты, и тщательно проследили, чтобы все витамины и белки были в достатке. Опять не угодили! Теперь орут, что обезьяны были неадекватные, и что им слишком много белка давали, что контрольную группу тоже урезали на 10% и т.д. и т.п.

Тем не менее, никакой экстеншен не нашли И в том-то и дело, что чембы обезьян не кормили, как бы не заботились, всё равно свято верущие СR-шники нашли бы достаточно причин, чтобы опровергнуть результаты, которые им просто не подходят . Где тут наука?

И кстати про обезъян, где-то год-два назад вышло исследование, где сравнивали метаболизм че-ка и обезьян (побольше, типа шимпов/орангутанов) -- и, кто бы удивлялся, у чека оказался намного, как вы выражаетесь, "медленнее". А он не медленнее, он более совершенный, у него КПД выше.

Вы пока ещё не совсем уяснили, что метаболический КПД повышается исключительно за счёт митохондрий, а они начинают выдавать больше АТФ на то же кол-во "еды" не просто на голоде, а в купе: голод, холод и физнагрузки. Если вы хотите его в самом деле просто замедлить, есть йоги, которые сиддхи демонстрируют, когда их на неделю закапывают, а они впадают в типа анабиоз -- как тот лимурчик в соседней ветке. Или вот хотябы Тай Чи выучите -- там ведь фишка в том чтобы двигаться полностью расслабленным (это как раз "по-Шаталовой", мол напрягайте только необходимые мускулы). Вы чего хотите? Ведь вас галиматья про mind-body techniques не интересует -?

эх Maksenek, Maksenek


PS
А не! вспомнила. Первым исследованием были недовольны, потому что ПЖ экстеншен была мизерная.