Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[Alex_андр]

Вот человек собрался заниматься !
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=126
Просто дышать без всяких подсчётов времени и вдохов .На простом интервале , как дышим в обычной жизни . В баллоне образуется оптимальная газовоздушная смесь, дыхание которой улучшает физическое состояние здоровья!!! Смотришь телевизор,или сидишь за компьютером — дыши ртом через эту трубку. И все!

Противопоказание — нельзя кашлять!!! Сдерживай кашель любыми способами. Кашель для организма является как стрельба из пушки. Слишком резкие перепады давления. Фролов говорит, что это очень плохо для легких.

Сообщение от serg981

Т.к. даже фролов не смог ее освоить. Он же прямо говорит, что по Бутейко можно научиться дышать только под руководством опытного инструктора на Очных лекциях!
Иначе возможен вред вместо пользы, о чем нам Сергей как раз и рассказывал (смотри в цитате выше).

Конечно! И я о том же говорю. Ты имеешь возможность заниматься под руководством инструктора???
Я — нет. Конечно Сергей об этом говорил. Именно это я и указывал его цитатами. Даже выделил специально жирным шрифтом.