Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-08-2013, 18:02   #1
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Изменить себя

Цитата:
Сообщение от Ирис Посмотреть сообщение
Бодифлекс основывается на диафрагмальном дыхании.
Женщины имеют грудной тип дыхания, в то время, как мужчины, брюшной. Диафрагмой дышать женщинам очень трудно. На вдохе грудная клетка остаются неподвижной, а живот выпячивается вперёд, на вдохе, при помощи мышц пресса выжимаем из лёгких весь воздух. Это и есть диафрагмальное дыхание. Попробуйте, это не так просто, как кажется. Знаю, что многие женщины индии, приходящие в школы йоги, крепко перевязывают тканью грудную клетку чтобы освоить дыхание диафрагмой.
А ещё хотелось бы отметить, что у всех этих "систем американских домохозяек" ноги растут из йоги. Но не освоив сами начинают учить других. Йога самодостаточна, проверена веками. Так что не тратьте время на ерунду (но это конечно только моё мнение, я никого не хочу обидеть), а займитесь йогой, с учителем или без, но поверьте это стоит того!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
beauty_frau (06-02-2014), FOX (02-09-2013), Gulichka (08-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Кисточк@83 (08-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Розочка (09-08-2013)
Старый 08-08-2013, 18:07   #2
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 302 Поблагодарил: 731
Поблагодарили 1,759 раз(а) в 332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Изменить себя

Цитата:
Сообщение от Subul Посмотреть сообщение
а займитесь йогой, с учителем или без, но поверьте это стоит того!
Вы хотите невозможного от меня в данный отрезок жизни
__________________



Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14929
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ирис спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (08-08-2013), Subul (08-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013)
Старый 09-08-2013, 05:11   #3
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Изменить себя

Цитата:
Сообщение от Subul Посмотреть сообщение
Женщины ... займитесь йогой, с учителем или без, но поверьте это стоит того!
Серёж, а с чего посоветуешь начать?

Если можно ссылочку. И только чтоб нажать и всё открылось ( для особо одарённых )

Ириска, привет!

Я тоже Бодик люблю. Сейчас тоже его подключила.
Да, он из йоги пришел. Но лучше мною воспринимается. В йоге этот восточный лексикон ... язык сломаешь ...

Мои наблюдения - когда принимаешь после дых.упр. позу втягивай в себя попку - сама почувствуешь как - нагрузка сильней.

Я в йог.упр. читала - это как замок поставить и сверху и снизу.
Подробней не могу - сама профан.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Subul (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Ирис (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Старый 08-08-2013, 18:09   #4
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Изменить себя

Ирис, я не настаиваю. В любом случае вы молодец, что занимаетесь собой! Не важно какие упражнения, важно движение и желание! Правда? Желаю удачи от всего сердца!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Ирис (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013)
Старый 08-08-2013, 20:15   #5
 
Аватар для Кисточк@83
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468 Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,174 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Изменить себя

Ну блин...клацаю, и ничего не отправляется..что то у меня с Тырнентом((((
Извиняюсь Ирис если нафлудила, ничего не сохраняется у меня и не отправляется..не вижу даже что пишу...
__________________



Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!!
- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187
А написать и обсудить можно тут-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173
Кисточк@83 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Subul (09-08-2013), Ирис (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Старый 09-08-2013, 02:20   #6
 
Аватар для Красно Солнышко
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692 Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,821 раз(а) в 3,060 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Изменить себя

Ирис, привет !!!

Прочитала с интересом ваш дневник !!!!! Вы молодец,не сдавайтесь !!!!

Буду заходить к вам в гости ))
__________________
Мой дневник
Красно Солнышко вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Subul (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Ирис (09-08-2013), Кисточк@83 (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Старый 09-08-2013, 03:35   #7
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 302 Поблагодарил: 731
Поблагодарили 1,759 раз(а) в 332 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Изменить себя

СО МНОЙ МОЖНО НА ТЫ!

Пятый день легкой жизни на весах 72,5 (-0,3 кг).
Чувствую себя чудесно, настроение классное. Сделала перец фаршированный, запах разносится волшебный. Голода нет, чего и всем желаю. На вечер куча планов: клизма, пешеходная прогулка, ванна с медом и молоком ))). Жду недождусь. Не, все таки горячая вода - это вещььь!! Всем дружкам и подружкам по форуму чудесной пятницы!
__________________



Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14929
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ирис спасибо за это полезное сообщение:
beauty_frau (06-02-2014), FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Subul (09-08-2013), Виктория-Viktoriya (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Кисточк@83 (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Старый 09-08-2013, 05:28   #8
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Изменить себя

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Серёж, а с чего посоветуешь начать?

Если можно ссылочку. И только чтоб нажать и всё открылось ( для особо одарённых )

Вот наверное одно из самых подробных пособий: http://www.plam.ru/healt/drevnie_tan...kurs/index.php
Даже с программами ежедневных занятий. Надеюсь понравится.
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Виктория-Viktoriya (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Ирис (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013), Розочка (09-08-2013)
Старый 09-08-2013, 05:30   #9
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Изменить себя

Цитата:
Сообщение от Ирис Посмотреть сообщение
СО МНОЙ МОЖНО НА ТЫ!
Спасибо! Со мной тоже))))
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
FOX (02-09-2013), Gulichka (09-08-2013), Жужа999 (09-08-2013), Кисточк@83 (09-08-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Старый 09-08-2013, 13:30   #10
 
Аватар для Кисточк@83
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468 Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,174 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Изменить себя

Ирисочка привет,
Отличный дневничок и стремление, фотки-супер пупер!!! Хочу подробно про молочно-медовую ванну я
__________________



Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!!
- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187
А написать и обсудить можно тут-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173
Кисточк@83 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение:
Donnia (09-08-2013), FOX (02-09-2013), Subul (09-08-2013), Жужа999 (12-08-2013), Ирис (07-09-2013), Красно Солнышко (09-08-2013), Ольга К. (15-08-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Изменить себя! Цель -21кг. Инна88 Архив 57 24-12-2012 18:06
я должно изменить себя!!!! жорик Архив 7 22-04-2012 09:51
Изменить себя powder Архив 5 19-08-2011 17:50
Xоть что-то изменить голодом... Гордея Архив 13 26-02-2011 17:42
Изменить жизнь за 12 дней! Настя Архив 3 16-12-2010 16:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter