Дневник Татьяны (22 дня)

[Юленьк@]

Сообщение от Tat

вышла на улицу, у нас -30, походила по снегу босиком, пробило

Вот к чему голод приводит!!! Здорово!!!

[Tat]

Юленьк@,
Валерия1509, девочки, это хобби: по снежку босиком, просто снег у нас только на этой неделе выпал, да и то чуть-чуть

[Юленьк@]

Сообщение от Tat

девочки, это хобби: по снежку босиком

Хорошее однако хобби....Я бы тоже не рискнула....Как то однажды пробежалась басиком....по снегу....в итоге заработала цистит. Единственное, потом стопы так приятно горели....

[Tat]

Сообщение от Юленьк@

Как то однажды пробежалась басиком....по снегу....в итоге заработала цистит.

наверно, немного перестаралась, надо немного,не через силу. Начинающуюся простуду моментально вышибает.

[Tat]

18-й день
вес 86.4
состояние хорошее, почти нет слабости, периодами пересыхает во рту.
к зарядке,массажу и короткой прогулке (чего-то мороз -30 мне не очень сейчас) добавила контрастные обливания (Игорь, спасибо!), как-то даже духом воспряла
Из неприятного: тошнота, которая перешла в небольшую рвоту.
И холод,на работе t опустилась до 13-14 градусов,меня сейчас больше напрягает не голод,а то, что постоянно мерзну.

[femina]

Вааааау!!!!
Какая ты умничка, столько дней продержалась, а про босиком и по снегу так вообще отпад, я на такое не способна.
Держу кулачки

[Tat]

femina, рада тебя видеть! Как ты? Смотрю, тебя ни здесь ни там.

[alagor]

Сообщение от Tat

Начинающуюся простуду моментально вышибает.

по принципу "клин клином"?
я вспомнил, как еще учась в школе с одноклассником чтобы заболеть выскакивали вот так же босиком на балкон и топали оп снегу... в результате не просто НЕ заболели, а не болели весь учебный год...

[Tat]

Сообщение от alagor

по принципу "клин клином"?

я бы не сказала, тут скорее рефлекторное воздействие на точки стопы (есть такой метод Су-джок терапии)

Есть еще такое упражнение : шаги по горному ручью.
Наливаешь в ванну холодной воды по щиколотку и ходишь. Можно массажный коврик положить вместо камушков.
(единственное условие-не перестараться, иначе простуда обеспечена)

[Саламандра]

Сообщение от Tat

Есть еще такое упражнение : шаги по горному ручью.
Наливаешь в ванну холодной воды по щиколотку и ходишь. Можно массажный коврик положить вместо камушков.
(единственное условие-не перестараться, иначе простуда обеспечена)

Мы всегда в конце лета, а когда дочь еще не ходила в школу, то в сентябре ездили на Балтийское море и хождением по краю воды, по гальке - избавили дочь от простудных заболеваний, а то до этого мы с больничных не выходили.