Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[Елена Журавлева]

Хочешь устрой. Я не против.
Понимаешь, Монь!
При всём обилии теории и всего остального... Для меня все же гораздо важнее интуиция. Состояние организма в различные промежутки времени разное и потребности тоже.
Я согласна, что недостаток белков провоцирует то, о чем ты говоришь. Но есть одно но...
Комплексно что сейчас происходит с организмом. Может он намеренно чистится.
Мой пищевой тупичек вполне объясним.
Минимальный сон. Облегчение в душевном плане, которое повлекло и снижение веса. Организм как-будто решил избавится от всего сразу.
Мои думки о еде скорее связаны с тем, что мне худеть совсем не хочется. Хочется себя накормить. Перебираю продукты и не улавливаю что хочу.

Плюс. Как я сейчас понимаю. Длительная депрессия, отказ от себя самой и состояние консервы, чтоб не реагировать на происходящее.
Уверяю на состояние ногтей, волос и тд это влияет гораздо больше, чем количество белков в пище