Стать сыроедом

[GinaDarc]

3 день сыроедения
Утром встала тяжеловато. В 6.00 каталась на велосипеде 5 км. Хотелось дышать глубоко, полной грудью (трасса отличная, без машин и в лесу). Повеселела. При взвешивании обнаружила, что ПОПРАВИЛАСЬ на 300 г! Посчитала вчерашнее меню: с учётом 300 г.арахиса и сладкого чая (остальное менее калорийное) вышло более 2000 к Кал! Неужели сыроедная еда такая калорийная?! Или калории не нужно считать? Орехи жутко калорийные! Конечно, бывалоче я и по 5000 кК съедала за день.
На завтрак съела 3 свежих огурца и чай с лимоном (сладкий пока).
Обедала салатом из огурцов и помидор с зеленью + 150 г абрикосов + груша
Полдник: чай с лимоном и груша
Ужин: планирую салат из свежих помидор и зелени.
По-моему, рацион попроще.
Чувствую:стали сниться яркие, необычные сны, чувствуется подъем душевный, вспомнились все мелкие долги: документы этой не вернула, 100 рублей тому не отдала... Внешне: мама сказала, что я на лицо изменилась - помолодела ("Ты чем-то намазалась?" - звучало это так). Сочту за комплимент! Еще на меня стали обращать внимание мужчины. Раньше я была серая тетка, а теперь ЖЕНЩИНА. Метаморфозы радуют...
Зачастую пишут о сыроедении разные страшилки. Может, и есть основания: не всем подходит. А я с детства всё зеленое и сырое ем , вплоть до картошки и мяса. И организм нужно слушать. Если совсем что-то не пойдет, можно, наверное, добавить молочку. Моя цель: не столько похудеть, сколько преобразиться, помолодеть, научиться себя чувствовать и понимать, найти "общий язык" со своим телом. И еще: наконец-то начать ЖИТЬ осознанно. Все это возможно, я считаю, лишь на легкой пище.