И вновь продолжается бой!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Rumia

Предлагаю несколько дней посидеть на свежих салатах, фруктах.

Сообщение от Alenushka88

Скажем, 4/3 (понедельник-четверг голод; пятница воскресенье выход)

каскады вообще прекрасны для похудения, если получается в дни еды правильно питаться. пятница на соках. суббота свежие овощи фрукты. а воскресенье и с друзьями отдохнуть, по чуть поесть полезного не вдаваясь в подробности.

Сообщение от Kruppa

Может даже лучше на соках свежевыжатых да разнообразных.

я сейчас еще делаю травяные напитки. мне кажется они способствуют похудению, не говоря уже об огромной пользе.

Сообщение от Kruppa

Чужие нагрузки, чужое мнение, все это, в такое время совсем ни к чему!!!!

но и друзей не хочется терять. лучше пока поменьше рассказывать, а потом со временем они и сами оценят и поймут...